穿鞋子小拇指疼怎麼辦

1、電吹風變軟法：可以用電吹風在鞋尖一部分吹，多吹十多分鐘停住，反覆幾回後鞋尖會變暖變軟，針對擠腳的問題會出現減輕功效。

2、冷凍擴大法：把裝了水的自封袋塞進靴子裡，再放進冰箱冷凍，等結凍之後拿出來，靴子會被撐交流會鬆一些。

3、小物件隔離法：在腳跟處放一片小小海棉或是一小塊泡沫塑料，就可以減輕腳指被擠壓成型的疼痛。

4、廢舊報紙潮溼法：尖頭高跟鞋擠腳有可能是靴子前尖裡襯構件太硬，因而用廢舊報紙碰水能夠 具有變軟功效。靴子前尖就不容易擠腳了。