晚上可以吃茴香菜嗎 晚上為什麼不能吃茴香菜

1、晚上其實是可以少量吃茴香菜的。

2、茴香菜是一種營養美味的蔬菜，日常生活中很多人都喜歡吃，但是很多人認為晚上不太適合吃茴香菜，其實這是不正確的，茴香菜晚上吃的好處也很多，因為茴香菜屬於感光食物，晚上食用不會導致黑色素生成，對面板有一定的好處;但是要注意，對於睡眠不好的人來說，茴香菜確實不適合晚上吃。