烤吐司有多少熱量 烤吐司的熱量高嗎

1、烤吐司的熱量高嗎。一般來說一片吐司的重量在30-50克左右，熱量在100-150大卡左右。這個會根據不同品牌、不同成分有一些區別。

2、歐包的熱量相比超市買的吐司就更難判斷。因為歐包形狀導致切出來的每片面包大小都會有區別。並且歐包的口味變化很多，糖、油以及其中用的乳酪含量等等都會影響歐包的熱量。