烤腸的熱量是多少 一根烤腸有多少熱量呢
- 體育運動
- 關注:2.2W次
1、烤腸的熱量是508卡/100g,1根烤腸(75克)含有熱量381大卡,需要慢跑56.9分鐘消耗完。烤腸中含有肥肉、澱粉,其熱量較高。
2、烤腸一般是澱粉和肉類烤制而成的,含有大量糖類、脂肪、蛋白質等高熱量物質,所以烤腸熱量很高。適量吃烤腸可以起到補充營養、開胃助食、預防貧血等作用。
3、烤腸中的脂肪含量較高,不適合高血壓、高血脂人群,其澱粉含量高,不適合高血糖人群,而熱量高,對於需要減重的人群不適合。
標籤:
烤腸
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/tiyu/mqm4rw.html