米線的熱量高嗎

1、米線屬於一種低熱量的食物，每100克米線之中只含有不到100大卡的熱量。

2、米線主要是用一些麵粉製作而成，經過煎煮，加入一些蔥花、醬油等各種調味料形成的食品，味道非常的鮮美。適量的吃一些米線可以有效的促進食慾，並且可以補充身體所需要的維生素c、維生素b，不但可以營養神經，還可以軟化血管，起到美白面板的功效，還可以起到補充鐵離子的作用，能夠改善貧血。