孕婦的睡姿方法
- 生活小竅門
- 關注:8.53K次
1、孕婦在懷孕早期睡眠姿勢可以隨意,只要採取比較舒服的體位。在懷孕中期要注意儘量保護腹部,避免外力作用,要採取側臥睡姿。
2、在懷孕晚期比較適合左側臥位,可以糾正增大子宮的右旋,減輕子宮對腹主動脈和動脈的壓迫來改善血液迴圈,有利於胎兒生長髮育。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/xiaoqiaomen/3o0lqm.html
1、孕婦在懷孕早期睡眠姿勢可以隨意,只要採取比較舒服的體位。在懷孕中期要注意儘量保護腹部,避免外力作用,要採取側臥睡姿。
2、在懷孕晚期比較適合左側臥位,可以糾正增大子宮的右旋,減輕子宮對腹主動脈和動脈的壓迫來改善血液迴圈,有利於胎兒生長髮育。