皮蛋瘦肉粥熱量高不高 生活小竅門 關注:2.06W次 1、皮蛋瘦肉粥的營養物質也是比較豐富的,瘦肉含蛋白質和多種礦物質,皮蛋含有b族維生素和多種微量元素。但皮蛋瘦肉粥的熱量並不高,100克皮蛋瘦肉粥的熱量,大概在60卡左右,平常適當的吃一些不會導致人體發胖。2、如果在減肥的人群,可以再早晚吃皮蛋瘦肉粥,代替主食,幫助減肥。 標籤: 皮蛋 瘦肉粥 高不高 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/xiaoqiaomen/3v2z2o.html