適合驚蟄養生喝的茶

1、桔梗、金銀花茶清咽利喉

對於地氣的說法，主要有三種解釋。其一是指飲食五穀之氣。《素問·陰陽應象大論》中記載：“天氣通於肺，地氣通於嗌。”什麼是“嗌”呢？清代著名喉科醫家袁仁賢在其所著的《喉科金鑰全書》捲上中記載：“嗌者，口內總機關，統咽喉言也。”據南京市中西醫結合醫院耳鼻咽喉科主任楊明介紹，初春驚蟄時節的咽喉類疾病有上升趨勢，不少人會有咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞嚥有異物感的症狀，加上牙齦腫痛、口腔潰瘍等“口喉不適”症狀高發。咽喉疾患成了這段時間“辦公病”的主角。這類患者不妨在中醫師的指導下飲用下面兩款中藥茶飲，有一定的輔助治療作用。

2、桔梗菊花茶

茶料：胖大海、甘草、桔梗、金銀花、菊花。

食效：清咽利喉、止咳化痰。

適宜人群：急、慢性咽炎患者及咽部不適者。

3、玉蝴蝶茶

茶料：胖大海、玉蝴蝶（木蝴蝶）、甜葉菊。

食效：清咽利喉、清肝明目。

適宜人群：咽部不適者，經常感覺眼乾咽燥的上班族。