桑葉的作用與功效

一、安神

新鮮的桑葉葉綠素含量豐富，還有著一股淡淡的清香，用桑葉泡水喝可以起到一定的寧神作用。

二、降血糖

桑葉中含有多糖，生物鹼，黃酮，多酚等有效成分，其中多糖是桑葉中重要的活性成分來的，可以用來修復胰島細胞，有著明顯的降血糖的作用。

三、去肺熱

桑葉泡水可以去肺熱，如果有咳嗽痰少，鼻咽乾燥等肺熱或者燥熱傷肺的症狀，用桑葉茶可以有效的去肺熱。

四、清肝明目

桑葉茶可以治療頭暈，桑葉可以緩解肝陽頭暈，目赤昏花的症狀，這是因為桑葉煮水有平抑肝陽，清肝明目的作用。

五、抗炎消腫

桑葉汁對於大多數革蘭陽性菌和革蘭陰性菌有抑制作用，對於部分酵母菌的生長也同樣有抑制作用，所以桑葉有很好的抗炎消腫的作用，身體有炎症的話，不妨多喝點桑葉水，有助於身體恢復。

六、抗癌通腸減肥

桑葉中的礦物質，具有改善便祕和減肥的作用。

所以桑葉並不是只能用來喂蠶，還可以用來泡茶等，對人體有一定的好處哦。