軟籽石榴的籽可以吃嗎

一、軟籽石榴的籽可以食用

軟籽石榴的籽比較軟，可以直接食用，吃起來不會有硬感，也不會影響到石榴原本的口感，但普通石榴的石榴籽一般需要吐掉，因為比較硬，口感不佳。

二、軟籽石榴的籽營養價值

軟籽石榴的籽小孩也是可以食用的，而且軟籽石榴中的籽粒，所包含的蛋白質、維生素等營養物質是普通石榴籽粒的1至2倍，補充的營養物質更為豐富，但需要注意的是，小孩應該適量食用，因為軟籽石榴中含有大量的糖分，小孩食用過多出現蟲牙的情況。