什麼是擼鐵

擼鐵是什麼呢？不知道的小夥伴來看看小編今天的分享吧!

“擼鐵”是一個網路流行詞，意思是“運動健身”，是年輕人對健身運動的戲稱。

擼鐵的目的性很強，就是為了把疏鬆的肌肉變得緊緻、密度更高，緊實的肌肉可以支撐起面板，達到塑造凹凸有致身材的目的。