鮑魚和海蔘能不能一起吃

1、海蔘和鮑魚可以一起吃，增加營養恢復就快，但也不要過量，對胃不好，適量就可以了，注意觀察。

2、海蔘是食品也是藥材，海蔘營養豐富，具有補腎益精，補血潤燥，調經，提高性功能，提高女性新陳代謝等功效，所以常吃海蔘對健康有利，鮑魚也是一種營養價值高的食品。