5種方法來打發無聊的時間 如何打發無聊的時間

目錄

方法1：製作視訊1、如果你知道某個朋友有空，打電話或者發簡訊邀他或者她一起做個視訊。2、他們來了之後，把你的想法都告訴他們。3、列出10到50個無聊時可以做的事情。4、把攝像機準備好。5、拍攝視訊。6、用你在應用商店下載的軟體將兩個視訊拼在一起。7、觀看你的作品。8、以後無聊的時候再回過頭看看這個視訊。方法2：在旅行的時候娛樂自己1、觀賞人群。2、偷聽。3、玩角色扮演。4、編個遊戲。5、給朋友打電話或者發簡訊。方法3：到戶外去娛樂自己1、運動。2、去探險。3、把東西捐給當地的食物銀行或者福利院。4、到本地動物收容所去幫忙。5、看看朋友或者父母是否需要幫助。方法4：在工作或者上課的時候娛樂自己1、塗鴉。2、提出一個有創意的課題。3、整理東西。4、給電腦做清潔5、冥想。6、看書7、學習新東西。8、上網。9、和同事聊天。方法5：和朋友一起玩耍1、學會妥協。2、聽音樂。3、吃東西。4、玩激將法。5、定期和朋友一起跳舞。無所事事的時候，你當然會感覺無趣。但是有很多辦法都可以讓你度過一段愉快的時光。給自己找點事做，自然就不會無聊了。從方法一開始學習如何打發無聊的時光。

方法1：製作視訊

1、如果你知道某個朋友有空，打電話或者發簡訊邀他或者她一起做個視訊。這個人可以是你經常來往的好友，也可以是你很少交流的朋友。

2、他們來了之後，把你的想法都告訴他們。試試動手做一個“如何打發無聊時光”的視訊。

3、列出10到50個無聊時可以做的事情。想到幾個就寫幾個。

4、把攝像機準備好。平板電腦、手機或者帶錄影功能的相機都可以用來製作視訊。除了攝影裝置外，你還需準備可以編輯和拼接視訊的軟體。在應用商城裡可以找到許多這類軟體。

5、拍攝視訊。最好的方案一般是拍攝兩個視訊，一個人解說，然後另外一個人將解說的內容演繹出來。

6、用你在應用商店下載的軟體將兩個視訊拼在一起。這種軟體有很多，如果你不喜歡某個軟體或者發覺它沒有預期的效果 ，直接將它刪掉，然後重新下載一個。

7、觀看你的作品。如果你對視訊不滿意，可以重新錄製你不喜歡的部分，或者乾脆從頭再來。如果你喜歡這個作品，可以將它傳到微博或者朋友圈等社交平臺上，向朋友們展示你的才能。

8、以後無聊的時候再回過頭看看這個視訊。你會想起原來還有這麼多有意思的事情可以做。

方法2：在旅行的時候娛樂自己

1、觀賞人群。旅行最棒的一點就是可以在人來人往的地方觀賞人群。如果你覺得無聊，又正好在火車站、機場、公交站、咖啡廳等人流量大的地方，不妨看看周圍和你待在同一個地方的人們。給你看到的人編個故事。你看到了一個穿著斑馬紋緊身褲的女生？她可是一個國際間諜，正在去見上級的路上。她之所以穿得這麼花哨，是為了將人們的注意力從她臉上移開。

2、偷聽。聽一聽在你身邊進行的對話。找到最奇怪的對話，然後專心聽清對話的內容。假裝你在看書或者看報紙，千萬不要讓對方發現你在偷聽。把你聽到的內容都寫下來，然後把它改編成一個小故事或者一首詩。

如果你正和別人一起旅行，和這個人玩個遊戲，看誰能聽到最遠的對話或者語句。

3、玩角色扮演。你在旅遊的時候可以隨心所欲地扮成任何人。想一個比較合理的身份，並在坐飛機、等公交或者等火車的時候全程使用這個身份。看看是否有人相信你。

4、編個遊戲。不管你是小孩兒還是大人，有時遊戲是你唯一可以取樂的方式。不妨試試最簡單的猜謎遊戲，它特別適合對付坐車無聊的小孩子。你還可以根據所處的地點創作自己的遊戲。針對那些討厭的人設定一個評分體系。如果你因為度假高峰期而被困在了某處，那麼這個方法對你能有一定的幫助。世界上總有一些討厭的人。如果你把他們各種討人厭的行為當做遊戲的一部分，就能大大提高自己對他們的忍耐能力。舉個例子，如果有人插隊，給自己加10分。如果有孩子在飛機上大吵大鬧，給自己加5分。

5、給朋友打電話或者發簡訊。看他們都在幹什麼，把你之前的旅行見聞都說給他們聽。你們還可以一起討論一下打發時間的辦法。通過發簡訊或者打電話，你可以找到聊天的物件，時間也就不知不覺地過去了。

方法3：到戶外去娛樂自己

1、運動。運動是一個解悶的好方法，還能促進身體分泌內啡肽，讓你感到身心愉悅。試試跑步、騎自行車、散步、做瑜伽、跳繩、轉呼啦圈，或者探索你居住的城市或者小鎮。利用這個時間探索一下你所在的城市或者小鎮。你不僅能得到鍛鍊、排解無聊，還有機會找到一些祕密基地。

2、去探險。自己開車、坐公交或者騎自行車，去城鎮四處轉轉。坐公交去平時不會去的地方，騎自行車到別墅區去看看，或者試著找一找那些鮮為人知的公園。

3、把東西捐給當地的食物銀行或者福利院。如果你剛剛整理好家中的事物，清理出許多不要的東西，可以把它們捐給需要的人。罐裝食物、乾淨完好的舊衣服等等都可以拿去捐給別人。你也可以到食物銀行或者福利院裡去做志願者，幫他們收集或分發食物，或者做一些力所能及的事情。這不僅能發揮你的作用，還能充分利用那些可能白白浪費掉的時間。

4、到本地動物收容所去幫忙。幫助照顧動物、遛狗或者負責它們的清潔衛生。動物收容所大多需要志願者幫忙。去那裡做志願者還可以和動物們玩耍。如果你沒有寵物，更是可以趁這個機會和動物相處，而且也能做到一些有意義的事。

5、看看朋友或者父母是否需要幫助。你不僅可以幫助陌生人，也可以幫助你認識的人。幫他們做園藝或者打掃房間，既能利用好你的閒暇時間，還能給你帶來玩伴。而且，這也是在為他人做好事，不失為一個打發無聊時間的好辦法。

方法4：在工作或者上課的時候娛樂自己

1、塗鴉。上課聽講的時候，如果雙手閒著沒事做，可以隨意地寫寫畫畫。工作的時候，你也可以邊塗鴉，邊考慮下一步做什麼。老闆在的話，你還可以用塗鴉來裝裝樣子。如果你對畫畫很講究，和朋友或者同事來個塗鴉競賽，看誰畫得更好。或者和他們一起創作出驚豔的作品。

2、提出一個有創意的課題。你覺得無聊，並且想在工作或者學習上嘗試一些更有難度的東西，說明你面臨的挑戰還不夠。試著想出一個既有挑戰性又有趣的課題，然後向你的上級或者老師提出來。

3、整理東西。在公司或者學校閒著沒事，不妨做一點細緻的整理工作，說不定還能提高你的做事效率。收拾一下你的工作區，清理一下資料夾。把所有東西都放在適當且方便取用的地方。

4、給電腦做清潔。把螢幕和鍵盤縫隙擦拭乾淨。如果鍵盤有汙漬而變了色，盡全力把它擦乾淨，讓它恢復原來的模樣。整理電腦桌面，方便查詢檔案。把圖片、視訊、文件和其它東西都分好類，分別放在相應的資料夾中。

5、冥想。如果你閒得無聊，可以試試冥想。它可以幫你鎮靜下來，讓你集中精力處理面前的工作。此外，冥想還是一個恢復精力的好辦法。在桌子前面安安靜靜地坐著，閉上眼睛，或者假裝自己在工作。深呼吸，把精力集中在呼吸上。如果思緒開始飄忽不定，認識到自己的雜念後，將思緒重新集中在冥想上。

6、看書。閱讀是一件很有趣的事情。你可以看書、雜誌或者報紙。閱讀有趣的內容能持續吸引大腦的注意力，幫助你打發時間。趁著有空閱讀一些新鮮的讀物吧。你可以將書藏在課本或者辦公桌下面，這樣看起來像在認真學習或者工作，實際上你卻在做更有趣的事情。

看一部推理小說，然後在揭曉答案之前推測一下真相。或者體驗一下奇幻或者科幻小說。此外，你也可以看看紀實作品、心靈文學、哲學或者超自然型別的書籍，以及《聖經》或者《古蘭經》等宗教經典。

看看圖書館裡都有什麼書，趁著上班或者上學的空檔到圖書館辦理借閱手續。有的圖書館甚至配有線上資料庫，你不必親自去圖書館，就能查到那裡是否有你想要的書。

7、學習新東西。閒暇時間正好適合學習一些新鮮、有趣的事物。學成之後你便可以在朋友或者家人面前大展身手。學習變魔術、噴火，或者製作鎖子甲吧！

8、上網。如果你面前正好有電腦，可以用它上網，瀏覽網頁。小心不要被老師或者老闆逮到。好好利用這個時間娛樂或者充實自己吧。上京東或者淘寶找一找稀奇古怪的玩意兒，然後把它發到微博或者朋友圈裡。

開啟微博、朋友圈或者Instagram，上傳照片，分享你的故事，同時也看看別人的更新和照片。

隨便找點視訊看看。想要振作精神的話，可以看看喜劇。想要消遣娛樂的話，可以選擇那些播放量極高的視訊，還能順便了解一下現在流行什麼。

分享你喜歡的圖片，或者看一看別人在網上分享的圖片。

9、和同事聊天。和別人聊天可以說是最好的解悶方法之一。選擇你不怎麼熟悉的人，然後試著去了解他們。問問他們的家鄉、學校或者業餘愛好。你說不定能交上一個新朋友。

方法5：和朋友一起玩耍

1、學會妥協。如果你和朋友意見有分歧，選一件你想做的事情，然後再和朋友想做的事情結合在一起。如果你想看電影，而朋友想做蛋糕，先一起做一個蛋糕。如果你擅長烘焙，可以在蛋糕上做一些和電影有關的裝飾。最後再和朋友看一部跟蛋糕有關的電影。雖然這個例子可能舉得不太好，但你應該能明白要怎麼做。

2、聽音樂。音樂有激勵人心的力量。用聽音樂來激勵自己的想法好像很老套，但是你可以試一試。找一些符合你境遇的歌，然後用心去傾聽。

3、吃東西。這個方法雖然可能會變成一個讓人發胖的壞習慣，但是你可以試試和朋友一起做料理，然後再通過運動把多餘的能量消耗掉。只要你能將攝入的能量消耗掉，那麼在無聊的時候吃東西並不是一個壞習慣，尤其是吃健康的東西。在運動之前一定要適當地補充水分。你還可以把運動變成遊戲，和朋友一起比賽騎自行車或者跑步。

4、玩激將法。不要玩得太過火了。激將法最適合在人多的地方玩。舉個例子，慫恿你的朋友找一個陌生人，然後問他或她是否願意把你剩下的檸檬汁喝掉。如果在學校吃午飯的時候想找點樂子，用激將法讓你的情侶朋友們分開吃飯，並且要和異性或者死對頭們坐在一起，然後表現出很淡定的模樣。

5、定期和朋友一起跳舞。先選一首歌，然後確定你們的動作，最後再製作你們跳舞的衣服。約定好跳舞的時間，然後每天為此練習。

小提示

挑戰自己，做一些你曾經覺得不可能的事情。

在家裡四處看看有沒有什麼東西可以給你靈感。比如鉛筆可以讓你想到寫作。

寫本書或者寫首歌。這個過程不僅有趣，還可以把你的作品發表或者演奏出來。

做一些需要集中精力的事情，比如在2分鐘之內寫下我國所有省份。

請你的朋友來做客，或者到對方的家裡去。

如果你手上有鉛筆，可以用它敲打節奏。這很有意思。你還可以和朋友們比一比，看誰敲得好。但是在學校的時候，千萬不要惹怒了老師。

寫一張願望清單，和朋友一起完成這些心願。

找一些繞口令，練習把它們流利地說出來。

和朋友或者家人一起逛街，然後去賽百味、麥當勞、肯德基或者其它餐廳裡吃一頓。

發揮你的創造力，寫一個故事。