女人喝哪些奶粉最好

1、主要是看年齡跟身體的狀況，身體缺什麼，需要補充哪些，就針對性的選擇不同的牛奶，不能特定說和什麼樣的牛奶就是好的。 不同的奶粉配方不同，所含人體所需的微量元素不同，所以要根據實際情況來選擇喝什麼奶粉，只有自己身體需要的才是好的奶粉。

2、18歲青少年的女人就可以喝中老年需要補鈣的，那麼就需要老年高鈣奶低脂奶，可以補充鈣元素，脂肪含量又不高。青少年的可以喝青少年專用奶粉，青少年專用奶粉的配方是針對青少年而來，所含的微量元素也是青少年所需的。