喝過期的酸奶如何補救

1、根據實際情況而定。

2、生活中要是不慎飲用過期酸奶，那麼先不要著急，先觀察自身的身體情況，如果沒有出現身體不適的情況，那麼不必太擔心，只需要多吃一些促進消化的食物，然後觀察自身的身體情況即可；但如果身體出現腹瀉、腹痛等症狀時，需要大量飲用開水使喝進去的酸奶儘快排出體外，要是情況較為嚴重，並且情況還在不斷加重，那麼這時候一般建議立即就醫。