芹菜葉可以吃嗎 芹菜葉能吃嗎
- 生活小竅門
- 關注:1.44W次
1、一般情況下,我們會選擇吃芹菜莖多一些。但芹菜的葉子其實也是可以吃的。可選擇吃一些不是特別老、特別不好處理或稍微偏嫩一點的葉子。
2、芹菜葉子中鉀等礦物質及一些膳食纖維的含量比莖要更高一些。我們可以適量的吃一些。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/xiaoqiaomen/n5myyx.html
1、一般情況下,我們會選擇吃芹菜莖多一些。但芹菜的葉子其實也是可以吃的。可選擇吃一些不是特別老、特別不好處理或稍微偏嫩一點的葉子。
2、芹菜葉子中鉀等礦物質及一些膳食纖維的含量比莖要更高一些。我們可以適量的吃一些。