燕窩的正確食用方法 生活小竅門 關注:2.98W次 1、燕窩的正確吃法可以選擇清燉燕窩:把5克燕窩充分泡開加半碗水,隔水燉半個小時就可。2、清燉燕窩最適合臨睡前食用,具有美容養顏、助睡眠之功效。燕窩用水浸泡,有彈性,一般燕屋的白燕,由於環境比較舒適,所以彈性方面會比較洞燕差一些,因為鮮嫩,所以營養價值比洞燕要高。 標籤: 食用方法 燕窩 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/xiaoqiaomen/o460rq.html