泡腳祛溼的方法有哪些
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1、生薑泡腳
生煎是一個非常好的東西,它不僅可以調味,而且還可以活血化瘀,能夠驅寒去溼,在泡腳的時候可以在熱水里加一些生薑片,就能夠達到祛溼的效果。另外老薑的祛溼效果會更好一些。
2、花椒泡腳
用花椒水泡腳不僅可以溫經通絡,而且最重要的是可以去溼通氣,所以用花椒泡腳也是不錯的去溼方法,如果每天堅持用花椒泡腳15-20分鐘效果會更好一些。
3、橘子皮泡腳
泡腳水裡面加入一些橘子皮,不僅可以起到一定的養生效果,而且對於祛溼也是不錯的。
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