怎麼洗黑橄欖 黑橄欖怎麼洗
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1、黑橄欖和其他食物一樣,比較常見,比較容易洗乾淨,先用淡鹽水泡,然後放人適量的麵粉用手輕輕搓揉,再用清水漂洗幾次就可以了。
2、黑橄欖提取的油脂中含有大量的微量元素鈣,這種鈣易於人體吸收和利用,平時人們食用以後能起到良好的補鈣作用,可以提高骨密度,預防骨質疏鬆。
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1、黑橄欖和其他食物一樣,比較常見,比較容易洗乾淨,先用淡鹽水泡,然後放人適量的麵粉用手輕輕搓揉,再用清水漂洗幾次就可以了。
2、黑橄欖提取的油脂中含有大量的微量元素鈣,這種鈣易於人體吸收和利用,平時人們食用以後能起到良好的補鈣作用,可以提高骨密度,預防骨質疏鬆。