菜籽油好不好
- 生活小竅門
- 關注:1.13W次
1、菜籽油是一款植物油,對身體是很好的,但長期吃用有沒有壞處呢?來看看吧。菜籽油的營養價值。
2、成分:菜籽油中膽固醇含量極少,一般含有一定的種子磷脂,對血管、神經、大腦的發育十分重要。此外還含有花生酸、芥酸、亞麻酸等成分。
3、功效作用:人體對菜籽油的吸收率高達99%,可調節血壓、血糖、血脂,增強免疫力,抗疲勞,改善記憶力及睡眠質量,具有軟化血管、美容養顏、延緩衰老的功效。
標籤:
菜籽油
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/xiaoqiaomen/w3nm2q.html