鮮花餅熱量高不高

鮮花餅熱量高不高，一起來看看小編今天的分享吧。

鮮花餅採用麵粉、豬油、糖、食用鮮花等為原料，烘焙烤制而成，其熱量肯定是不低的，一般每100g鮮花餅大約含有400-450大卡左右的熱量，還含有23g的脂肪、51g的碳水化合物和5g的蛋白質，偶爾吃一個鮮花餅攝入的熱量還好，如果吃多了，熱量肯定是會超標的。

拓展小知識：

鮮花餅熱量為什麼那麼高

1、其實鮮花餅之所以熱量這麼高，主要是因為它是一種酥皮點心，在製作的過程中需要用到大量的油，並且鮮花餅製作一般用的是豬油，熱量較高。

2、另外，鮮花餅的餡料是一般是用食用鮮花的花瓣和糖按比例調製成的，大量白糖也會提供不少的熱量。

3、鮮花餅作為一種麵食，主要由麵粉製成，含有大量的碳水化合物，它也是熱量的主要貢獻者。

綜合起來，一個鮮花餅雖然個頭小，但烤製出的成品蘊含的熱量也比較高了。

吃鮮花餅會胖嗎

一般來說，鮮花餅的熱量雖然比較高，但對於大部分人來說，平時只吃一個，攝入的熱量還是在可承受範圍內的，注意運動一下就可以消耗掉了；不過如果經常吃或者一次吃幾個的話肯定還是會長胖的。另外，鮮花餅的熱量較高，且含有較多的脂肪和糖分，對減肥人群是不友好的，減肥要避免吃鮮花餅。

以上就是小編今天的分享了，希望可以幫助到大家。