炒苦瓜要不要去皮去籽

1、可以不去。

2、苦瓜的皮和籽都是可以食用的，所以平常我們在炒苦瓜的時候可以不將其皮和籽去掉，苦瓜的皮和籽部分都含有一定的營養元素。

3、但是苦瓜籽的口感並不是很好，且一起炒的話有時候還會影響苦瓜的菜品呈相，因此很多人在炒苦瓜的時候會將裡面的籽去掉，建議可以更加自己的口味喜好來選擇去不去籽。