護腕穿戴方法

1、繞時需要將護腕帶用力拉開，以便纏繞後護腕材質的彈力能夠更好地包裹手腕。

2、在佩戴護腕後，需要將指套摘下，以便減少大拇指和大魚際的壓力。這是很多賣護具的賣家都不懂的細節。

3、纏繞護腕時，不應當追求「舒適感」，而應當儘量追求讓手腕固定、不活動。

4、護腕不要一直戴著，組間歇時要摘下來。