孩子強迫症家長怎麼辦

孩子患有強迫症家長需進行心理安慰、鼓勵以及藥物治療：

1. 心理安慰：給孩子更多的支援和鼓勵，讓孩子樹立戰勝強迫症的信心。

2. 鼓勵孩子：生活中多鼓勵孩子，給孩子正面的支援，促進強迫症的恢復。

3. 藥物治療：在醫生的指導下使用利培酮、阿立哌唑等藥物治療。

注意事項：

1. 定期帶孩子複查，控制病情。

孩子患有強迫症家長需進行心理安慰、鼓勵以及藥物治療：

1. 心理安慰：給孩子更多的支援和鼓勵，讓孩子樹立戰勝強迫症的信心。

2. 鼓勵孩子：生活中多鼓勵孩子，給孩子正面的支援，促進強迫症的恢復。

3. 藥物治療：在醫生的指導下使用利培酮、阿立哌唑等藥物治療。

注意事項：

1. 定期帶孩子複查，控制病情。

1、不要過分強制要求孩子立馬糾正，有些家長一發現孩子有不對勁，或者他認為不正確的行為，就立刻強行要求孩子改掉，用非常嚴苛的標準來對待孩子。這是很不可取的，因為強迫症有時是不受控制的，孩子可能也不想這樣做，但是就是無法控制自己不去這樣做。父母要理解孩子的行為，並找到問題的根源，慢慢的引導孩子來改變。

2、讓孩子學會控制行為並且試著改變思維方式，告訴孩子，當他們控制不住想去反覆做一件無意義的事情時，學會制止自己，或者也可以找別人來阻止自己。可以找父母、老師或者是同學，來監督自己。並且在產生某個念頭的時候，學會轉移自己的注意力，趕緊去做別的事情，分散一下精力，不要老想著一件事。

3、經常鼓勵和表揚孩子，讓孩子更有信心，強迫症的表現大部分是由心理壓力造成的，尤其是現在，孩子的課業負擔越來越重，揹負著父母與老師的期待。有的孩子會擔心自己做的不夠好，懷疑自己的能力，不想讓父母失望。因此，他們有時會因為高度緊張而反覆做某件事情，另一方面這也是不安全感的表現。父母應多鼓勵和寬慰孩子，讓孩子知道就算失敗也並不是多麼大的事情，父母會永遠當他們的後盾。

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有強迫症的孩子如何教育引導

不知道你的孩子多大了，我還是把我的經驗給你吧，以你理解的方式告訴孩子該怎麼做。文字比較長，這段文字曾使眾多的強迫症患者走出泥潭，希望對你的孩子能有所幫助。

硬碰硬我們是幹不過強迫症的，否則它就不叫強迫症了。對於是石頭的強迫症，我們是雞蛋，不要拿雞蛋去碰石頭。

就是應該把強迫症當成你身體的一部分，就像你的眼睛、鼻子一樣，他是你身體的一部分，每個人都有強迫，只要你思維是正常的，你就有強迫，那麼為什麼正常人沒有被強迫難住呢？因為很多問題都是不需要答安的，正常人想想就過去了，因為正常人接受了強迫，自己也不追求完美，所以強迫就對他構成不了威脅。但是強迫症患者，卻把自己的強迫當成不正常的，老是和強迫較勁，又的追求完美。所以就強迫你　 治療強迫症千萬不要控制與剋制，那樣只會更嚴重, 要允許自己的焦慮、不安，恐懼情緒的出現。

在強迫症中，一切的心理反抗，或者是轉移注意力，都是沒有效果的 不管強迫症如何千變萬化，“把心放平順其自然”是治療強迫症的核心與關鍵. 心病還須心藥醫，用藥物治療強迫症治標不治本。 “把心放平順其自然”可以理解為當強迫症來襲時對症狀的不理不睬， 或者不抵抗不干涉，或者接納，又或者不理不怕不對抗-------,而且一定同時要允許強迫症帶來的焦慮不安恐懼的存在 在強迫症出現的時候，一定要接受症狀產生的焦慮，因為這種焦慮是正常的。只有接納了這種焦慮，焦慮才會正常的消退，如果對焦慮進行壓制與控制，必然會加重焦慮對自己的影響，造成自己更多的痛苦。 你最應該做的是把心放平順其自然，這一點至為重要。

強迫症就像在冰面上騎自行車，你越用力摔得越狠。又像一個彈簧，你越是摁它，它就越彈的高，你不動它，它倒自己靜止不動了，你的強迫症和這個彈簧原理差不多。以後什麼都不要刻意去控制它抑制它，順其自然就好。 再有一點，得強迫症的人，往往把什麼都幻想得完美，這是錯誤的。比如，心理強迫症的人多數有“強求完美“的思維觀念。什麼事都強求做得十全十美。但你靜心思考一下，世上存在完美嗎？？答案顯然是肯定的，沒有！！ 所以當自然、現實是不完美的，而你又去強求做到十全十美，結果一定會是矛盾痛苦的！ 試著去接受不完美的自己，不完美的世界，用包容的態度去面對生活。建議你區分對待強迫思維和強迫行為，對於強迫思維要順其自然，採取接納的態度，而強迫行為則採取控制不去做的態度。強迫症的複雜和反覆就決定了康復之路的漫長，不過貴在堅持，相信一定會有回報的！ 再舉例說明:很多人總“怕”強迫症的出現。其實，這在正常人身上也會出現的，只不過當事人不在意罷了。而強迫症患者由於怕這種思維的出現，於是，越怕就越會出現，越出現就越緊張，並不斷把這種意識強化和鞏固下來。究其原因，強迫症患者首先要改變思路，即大家都有過這些思維，我也有，我和大家一樣正常。這樣一來，就能逐步建立自信心。有此依靠學會把心放平順其自然，就能在強迫症這隻“紙老虎”面前站得住，和它進行戰鬥，並且戰勝它。

不要總是試圖反抗或想擺脫它，要學會接受它是你的一部分，因為當你反抗的越激烈，它反而會越容易影響你，因為此時你的腦海裡都是它，雖然你想的是擺脫它，但卻恰恰提醒了你自己它的存在，反而會更難過。追求完美誠然是好事，但這世上有誰做事能達到絕對完美、絲毫不出錯呢？答案是沒有。只要是人，就沒有誰能達到絕對完美的，我們人的理性是有限的，你無法窮盡所有意外，那是上帝才能做到的事。所以，順其自然，為所當為吧，不要被它佔據了你的思緒，將它放置在你心中的一個角落，不要去觸碰它，即使有時不小心又觸碰了它，也不要擔心，繼續做自己該做的事，不要管它是否回到了那個角落，慢慢的你會平息下來。

當你在大腦裡不受控制的想一些事情的時候，心理上放鬆，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追著想，允許自己的焦慮、恐懼情緒的出現，然後順其自然把心放平。剛開始做或許會有點困難，但是一次又一次慢慢的就發現自己就不想了，就輕鬆了！記住，關鍵是順其自然把心放平，我就是這樣治癒的。 強迫症就像拍皮球一樣，皮球跳動代表著病態思維。那麼，怎樣才能使球靜止下來，即症狀消失呢?答案就是停止拍球，球自然會靜止下來,患者只有忽視它的存在，把心放平順其自然，症狀才會慢慢的消失. 為什麼很多強迫症患者與其鬥爭多年，卻一直無法戰勝它呢?原因就是不能做到“順其自然把心放平”。學會把心放平順其自然，一點一點的把心放平，一開始會很痛苦，只要長久做下去，強迫症是可以完全治癒的。所以給你推薦四種療法以供參考

第一種療法-------把心放平療法

其實很簡單，就是“把心放平順其自然和為所當為”當為這兩項。 “把心放平順其自然”是指心裡方面，就是當一些想法出現的時候，讓它自然出現，不強迫自己一定不要去想。自然一詞，在這裡是指自然出現的念頭讓它自然去想，不去控制和強迫它停止。　　 “為所當為"是指行為方面，是做現在該做的事。接著順其自然這句話，意思是，當一些念頭想法出現的時候，不要強行控制它停止，想一想也沒什麼，但是現在該做飯了，你要去做飯，該讀書了，你要去讀書，做現在應該做的事，就是為所當為。就是不讓大腦過多幹預，不當一回事，然後努力做別的事，而不是努力控制或者忘掉現在的狀態。 努力做事 + 平靜的面對+ 順其自然的心態。這種心態才是真的治療強迫症最好的心裡面對的狀態。再加上 有正常的生活規律 好的心情 自己的 意志力 。強迫症就能逐漸減輕，可以正常生活，再自己適應這個狀態，就能逐漸治癒 不去排斥，不去分析，不去評判，就跟我們穿衣服一樣，我們從來不覺得人類穿衣服有問題，為何？那是因為我們把衣服看成了我們身體的一部分，所謂順其自然嘛。比如說你家裡有鬧鐘，時間長了你就注意不到鬧鐘滴滴答答聲音。火車站的周圍的居民，睡覺也可以很香噴噴，這就是接納了對他們的影響，從來自然來，自然去，就好像我們拿筷子吃飯，用筆寫字，走路，刷牙一樣，都是很協調流淌一般。你去刻意改變了，反而顯得不自然。

第二種療法如下：

第一步：看清想法。學會辨別自己的強迫思維，離開想法，堅持不理不怕不對抗，想法只是想法。

第二步：停止所有的強迫行為和儀式行為。

第三步：接納情緒。在停止強迫行為的過程中，焦慮、恐懼等負性情緒會持續一段時間，只要你堅持不去做強迫行為，而是帶著這些焦慮恐懼等不舒服的感受繼續做該做的事，情緒會按其規律隨時間逐步緩解。成千上萬次的這樣堅持下來，你就贏了。強迫症最終會逐步淡出你的生活。

第三種療法-----森田療法

治療原則　　"順應自然"的治療原則　　　對症狀而言，就是要老老實實地接受症狀，真正認識到對它抵制、反抗或迴避、壓制都是徒勞的，不要把症狀當作自己心身的異物，對其不加排斥和抵抗，帶著症狀學習和工作。應當說"順應自然"是森田療法中最基本的治療原則。這條基本原則包含著下述多層涵義：　　 順應自然地認識精神活動規律，接受自身可能出現的各種想法和觀念。

第四種療法：

不理不怕不對抗”療法，那麼什麼是“不離不怕不對抗”呢？

1不理：不理是強迫症患者最為明智的策略。如果強迫症狀並沒有引起患者的焦慮反應，那麼久而久之，它就會因為感到“無聊”而告退了。 　　

2不怕：對於強迫症患者,其症狀僅僅只是一種表象的東西,真正在後面起作用的是他們的不良個性和思維方式。強迫症患者的首要任務,是其個性的重新塑造,改變自己的不良人格結構,樹立起自信,培養良好的心理素質,形成積極、樂觀、無畏、果敢的思維方式,而絕不是一心一意地企圖立刻消除症狀。這項工作首先就要從自己對症狀的態度上開始。所謂“不怕”,並不是要抑制症狀,你要想:症狀出現就讓它出現吧,沒有什麼大不了的。即使對我造成一點不利的影響,也是暫時的、有限的、可彌補的。如果我能不怕,不與之對抗,我的心理素質就會越來越強,那麼從長遠來看,我會越來越好,我也一定會成功和幸福的。可見,“不理、不怕、不對抗”這“三不”態度中“不怕”是最重要的，只有做到“不怕”，才能做到“不理”和“不對抗”。有些強迫症患者雖然暗暗對自己唸叨著對症狀不理、不怕、不對抗,但他們實則是希望這麼一念叨，強迫症狀就會立即消除。所以在內心深處,他們並沒有做到真正的不怕，因而也就不會有什麼療效。　　

3不對抗：不對抗的意思是“順其自然”。“順其自然”不是症狀出現後放任自流，無所作為，而是按照正確的方向,去行動和努力，堅持正常的學習與生活，做自己應該做的事。“順其自然”不是讓你想看就看，而是要讓你忍受著一定的痛苦,堅持聽課學習。你可以通過認真思考、積極想象、善於質疑等方式,讓自己更加投入到學習中去。這樣一來症狀就越來越不能對你的學習與生活造成干擾，你對它的恐懼與焦慮也就會逐漸減輕。“順其自然”不光是在症狀到來時要“為所當為”,在平時更要去做有價值、有意義、富於建設性的活動。這包括樹立目標,有所追求,增長學識,提高才幹,建立起真的自信。積極地生活,培養廣泛的興趣，觀察、發掘、體驗生活中美好的事物,不逃避困難,正確對待挫折,培養自己解決問題的能力

總之就是在把心放平順其自然的治療原則下，找到適合自己的治療方法。治療強迫症是一個痛苦的過程，不經歷痛苦的過程是治不好強迫症的，最起碼開始的一段時間是會極不適應的，也是極痛苦的。正如我對很多迫友說的，當強迫症成為習慣時，要更正到正常人的思維是很痛苦的治療強迫症好比開車，當你剎車時，總有一點慣性車才會停下來

還有一點就是強迫症是任何人都有的，有些人輕有些人明顯一些.

所以強迫症只要不影響生活就是痊癒的. 你應該認真琢磨我給你的這些建議，剛開始做的時候會很痛苦，一般會有3---6個月的調整痛苦期。以上按我說的堅持兩三個星期之後，你就會發現自己的變化。我15歲得強迫症，強迫症整整折磨我20幾年，我的人生徹底毀了，痛不欲生，就是依靠上面的方法痊癒的，希望能對你能有所幫助有所借鑑。（以上為我個人治療強迫症的心血，也借鑑複製了一些網友的治療經驗，歡迎看到以上文字的網友貼上，複製，轉載給有需要的人看，在下不勝感激。）

小孩患有強迫症，家長該如何應對？教你三招

很多強迫症的發病時間，大部分都是青少年時期。這個時候身體發育加速，身體出現一些變化，人格也在形成的過程中，如果這個時間段出現一些突發的一些負面的事情，就會把自己的這種累積已久的精神因素投射到軀體上。很容易誘發強迫症。

作為一個家長來說，怎麼處理小孩子強迫症問題，是一個很難的問題。

第一，你自己的生活質量不能因為小孩的強迫症而降低。不要表達過分擔憂和期待。你的期待也會變成壓力，也是很多小孩走不出來的原因之一；

第二，要學會與小孩做朋友。很多患有強迫症的孩子大部分都是不善於溝通，有什麼事在心裡藏著，這個時候家長一定要及時的發現他的問題，及時的進行干預；

第三，要做一些正面的引導，樹立一個正確的態度，讓小孩明白順應自然的重要性。

孩子有強迫行為，家長如何幫助孩子！

緩解孩子強迫症家長要做到這4點

一.孩子的強迫行為

1. 對灰塵、細菌過度緊張;

2. 經常以儀式化方式頻繁洗手、梳妝，因為過度清洗而使雙手紅腫、裂;

3長時間、頻繁地去衛生間;

4.避免接觸一些“不乾淨”的東西;

5.過度在意身體垃圾和分泌物;

6.堅持以某種特定的順序排列某種東西;

7. 不得不數數，或者重複一件事特定的次數，有“安全數字”和“糟糕數字”;

8.過度檢查門鎖、電燈、窗戶和家庭作業的行為;

9.花費過長的時間完成任務，在家庭作業上會發現很多橡皮擦擦過的痕跡;

10.用鉛筆或鋼筆重複描畫數字或字母;

11.過度擔心傷害自己或他人，尤其是父母;

12.害怕會做錯事或害怕已經做錯事;

13.過度收藏或收集;

14.不去學校，待在家裡做作業，一遍一遍地檢查作業;

15.不參加常規活動，不和之前的朋友接觸;

16.如果常規程式被打斷會出現過度焦慮和憤怒的情緒;

17.白日做夢(可能在進行強迫性思考)；

18.注意力不集中，無法集中精神和注意力;

19.很容易因為微小瑣碎的事情變得暴力或傷感;

20.重複行為，包括無目的的在大廳來回走;

21.無法解釋原因從學校缺席;

22.上學持續地遲到;

23.因為沒有客觀地完成、想到和說話而出現的過度、重複的尋求肯定的需要;

24.在已經有答案的情況下還頻繁問問題;

二.家長如何幫助孩子

和孩子制定明確清晰的生活規則

強迫症的孩子常常會陷入到無意義的、重複的強迫行為中，他們覺得自己不正常所以其實壓力也很大。如果父母能為孩子構建一個有序而穩定的環境，讓他們形成更有意義的、穩定的生活行為，就可以幫助他們降低壓力，減少焦慮。

三.嘗試使用小標籤

父母可以給所有的孩子建立一個標籤表用一枚標籤來獎勵積極的好的行為，這些行為可以因為每個孩子年齡、性格和個性的不同可能會不一樣。強迫症的孩子可能需要一些提示，提醒他們自己的行為已經失控，所以，需要提前安排一個訊號，當他們行為不當的時候，可以用它來提示。

四.帶孩子做心理諮詢

建議使用藥物治療和認知行為療法，幫助孩子緩解強迫症。要讓孩子進行自助干預父母自己先要了解強迫症和認知行為療法。瞭解了這些知識，才能降低整個家庭對強迫症的焦慮。父母要清楚、直接地將強迫症而不是孩子視為問題所在，這一點非常重要。將強迫症定義為一種與大腦執行相關的疾病，會幫助整個家庭釋放愧疚感，也更可能讓家庭把精力放在治療強迫症上。

孩子有強迫症應該怎麼辦呢

兒童強迫症是一種以強迫症狀為主要表現的兒童心理障礙，臨床表現主要是難以剋制、無法擺脫的強迫觀念和強迫動作，強迫觀念或強迫行為持續存在。兒童的強迫現象不存在較為明顯的心理衝突，只是機械地重複某些行為，在受干擾時，會產生焦慮情緒甚至發脾氣。兒童強迫症治療後的效果較好，多數兒童通過治療在不長的時間裡就能恢復正常。治療時主要以心理治療為主，藥物治療為輔，臨床上也可以在醫生的綜合判斷下采用物理療法進行治療。

一、心理治療：

1、系統脫敏療法：這是治療兒童強迫行為較為有效的方法，先列出強迫行為的次數與場景，再對每一種情境下的強迫行為進行脫敏。例如對有洗手強迫行為的兒童進行脫敏，先列出最易激起兒童洗手的刺激，按難易排一個序列，如手上沾一滴墨水，手上沾一滴大墨水。對洗手時間也做一個，洗手時間開始定在以前平均時間的120%，以後每天減5-10分鐘，經過一段時間的脫敏，每次洗手的時間就會逐漸接近正常人的水平；

2、反應阻止療法：給兒童一個先導刺激，這一刺激導致兒童出現強迫症狀，並使焦慮增強，此時需要採取強制手段制止其強迫行為。久而久之，兒童的強迫行為和焦慮反應均會消退。如兒童有長時間洗手的強迫行為，當兒童手被弄髒，想要去洗手時，這時家長可以阻止其洗手，開始兒童會出現焦慮反應，並逐漸習慣；

3、思維阻斷療法：反應阻止法對治療強迫行為有效，但對治療強迫觀念效果不佳。對於強迫觀念，採用思維阻斷法療效較好。當兒童出現強迫性思維時，大喝一聲停，在此基礎上兒童可以自己對自己喊停，從而使強迫思維停頓，把注意力果斷轉移到自己該做的事情上，立即行動，打斷強迫思維。

二、藥物輔助治療：

如果兒童強迫症比較嚴重，可以考慮藥物治療，在心理科醫師的指導下，服用選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，如舍曲林、氟伏沙明、氟西汀進行治療，均有較好的療效。

三、物理療法：

臨床上也可以考慮物理治療的方法，例如經顱磁刺激的治療方法。經顱磁刺激通過改變兒童大腦周圍的磁場分佈，從而改變特定區域的神經遞質分泌與功能，達到治療焦慮症、強迫症等疾病的效果，且治療效果較好，副作用小，比較安全、便捷。

強迫症家人應該怎麼做

問題一：如何和有強迫症的家人相處 很理解你的境遇，我幫你查了一下，正好有本書《走出焦慮風暴》裡好像還專門講過這部分，我複製給你。

迫症的自我治療方法（對當事人家人的一些建議）

對當事人家人的一些建議

大家都很清楚一個事實：一片被砍伐的原始森林的確可以依靠現代高度發達的農業技術一夜間被植滿林木，但卻無法一夜間讓森林恢復原始興旺的生機與生物多樣化。（本文節選自臨床心理學自助書籍《走出焦慮風暴》)

同理，一顆正在體驗慢性焦慮障礙 (強迫症-焦慮症-社交恐懼症)的苦痛心靈，在積極的自我調心過程中，最好能夠擁有一定的家庭支援系統或一些社會支援系統，一些必要的階段性支援，可以使其擁有更多的調心空間與修復空間。

當家庭中某個成員沾染了慢性焦慮障礙，那麼藉由一些對正見的提前瞭解，或許就可以避免因為一些莫須有的溝通障礙或無意的批判，讓家庭成員（當事人）的心境再次處於“解放前”。

在具體的心理學疏導工作中，我發現不少來訪者通過一段時間的積極疏導與實踐後，惡劣的心境狀態已經開始舒展，禁錮的枷鎖已經出現鬆綁，這個都是難能可貴且來之不易的，但這並不意味著這顆心靈已經可以高枕無憂了。

這個時候，“家庭成員”是不宜給當事人太大的期許或抱負方面的壓力，不宜對他指指點點或武斷地下結論批判其軟肋，此時需要多一些無條件的寬容。

一部分有過心靈創傷的孩子，印痕本已淡化，但與家人住在一起時，時常

又因為父親的一句“比較性”的話，讓他的心靈再次失落之極，關鍵時刻感受不到體貼與依靠，（當事人）比一般的孩子在這個時候更容易走上絕望之路。

父母或某位家族成員的話有可能只是激將的策略，或是習慣性的口頭禪，本無責備之意，但聽者有心，尤其是對心靈疤痕尚未完全復原，還處於“易激惹”期的心靈而言，家庭或家族成員們的確須慎言。

同理，如果這位（當事人）是自己的伴侶，也是這個處理方式。

從父母的角度或旁人的角度而言，有時候看到一兩歲的孩子，一會兒焦慮這個，一會兒擔心那個，的確普遍會心生煩躁與憤怒。其實是多半旁觀者有些時候缺乏同理心以及沒有親身體驗過那些有口難言的煩惱所致。

臨床中的各種慢性焦慮障礙（包括一些強迫症、恐懼症、神經衰弱症），它們和常規的焦慮情緒完全不同。個別父母不瞭解已經成年的孩子能夠從“頑固性焦慮障礙”的幾年衝擊中撐下來已經是何等的堅強。

致“當事人”的家庭：您的孩子在某些情況下偶爾就應該是“病怏怏”的，就應該是“無精打采”的，就應該是有點“懶洋洋”的，就應該是“不做家務”的，這是個體長期面對內外強大的壓力時，其“心靈新陳代謝系統”有時候需要一些緩衝的自我調整空間，才會投射出的暫時的反面現象。

其實真的無關緊要，他想睡就讓他多睡一會兒，對一些無傷大雅的小事情他想怎麼做就讓他獨自做，支援他做。但是千萬不要談一些與其他孩子比較性的話，一顆苦痛心靈一半的執著心與分別心都是緣起於早年家庭教育者一連串的將自己的孩子與別家孩子作各式“比較”或破壞性批評。

許多罹患強迫症與焦慮症的孩子，其實在中學時期就已經有了症狀，甚至已經處於泛化階段，這些孩子多半都是隱瞞自己的苦痛，並沒有向父母求助，他們就是擔心父母會覺得自己是胡思亂想。此外一些年紀逾 30 歲以上的心靈苦痛者，多數症狀也都是從青春期開始的，只是他們的症狀遷延了更長時間。

一些中年父母若成為此書的讀者之一，我希望你們完全不要去擔心孩子未來

的上進心。“這群孩子”與普通孩子完全不同，他們多數內在儲存著無與倫比的驅動力，擁有十分自覺的上進心，這些孩子根本不需要過分督促，他們只需要一個“拈花一笑”的溫馨理解。

我很早以前就發現許多沾染強迫症、焦慮症的心靈，不僅智商偏高，道德感偏高，其人格形態也......>>

問題二：強迫症病人，家屬應該怎麼做 家人應該保持良好心態，不要自己煩惱，而有不良的言行，而影響病人。

經常開導病人，隨著時間與環境的改變，強迫症自然也會好起來。

不要過分擔心強迫症。要接受，適應強迫症狀。

等心情好了，外在環境改變了，強迫症自然也好了。就算還有，如果不過分擔心焦慮，也對生活影響不大。

問題三：請問要怎樣與強迫症的人相處,自己的親人要怎樣幫助她? 把我下面的話給你的親人看，文字較多，複製過來的，我相信你的親人看了後，必有收穫。如下：

不管強迫症如何千變萬化，順其自然把心放平是治療強迫症的核心與關鍵.

心病還須心藥醫，用藥物治療強迫症治標不治本。

你最應該做的是把心放平順其自然，這一點至為重要。 強迫症就像在冰面上騎自行車，你越用力摔得越狠。又像一個彈簧，你越是摁它，它就越彈的高，你不動它，它倒自己靜止不動了，你的強迫症和這個彈簧原理差不多。以後什麼都不要刻意去控制它抑制它，順其自然就好。

再有一點，得強迫症的人，往往把什麼都幻想得完美，這是錯誤的。比如，心理強迫症的人多數有“強求完美“的思維觀念。什麼事都強求做得十全十美。但你靜心思考一下，世上存在完美嗎？？答案顯然是肯定的，沒有！！ 所以當自然、現實是不完美的，而你又去強求做到十全十美，結果一定會是矛盾痛苦的！ 舉例說明:很多人總“怕”強迫症的出現。其實，這在正常人身上也會出現的，只不過當事人不在意罷了。而強迫症患者由於怕這種思維的出現，於是，越怕就越會出現，越出現就越緊張，並不斷把這種意識強化和鞏固下來。究其原因，強迫症患者首先要改變思路，即大家都有過這些思維，我也有，我和大家一樣正常。這樣一來，就能逐步建立自信心。有此依靠學會把心放平順其自然，就能在強迫症這隻“紙老虎”面前站得住，和它進行戰鬥，並且戰勝它。

不要總是試圖反抗或想擺脫它，要學會接受它是你的一部分，因為當你反抗的越激烈，它反而會越容易影響你，因為此時你的腦海裡都是它，雖然你想的是擺脫它，但卻恰恰提醒了你自己它的存在，反而會更難過。追求完美誠然是好事，但這世上有誰做事能達到絕對完美、絲毫不出錯呢？答案是沒有。只要是人，就沒有誰能達到絕對完美的，我們人的理性是有限的，你無法窮盡所有意外，那是上帝才能做到的事。所以，順其自然，為所當為吧，不要被它佔據了你的思緒，將它放置在你心中的一個角落，不要去觸碰它，即使有時不小心又觸碰了它，也不要擔心，繼續做自己該做的事，不要管它是否回到了那個角落，慢慢的你會平息下來。

當你在大腦裡不受控制的想一些事情的時候，心理上放鬆，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追著想，允許自己的焦慮、恐懼情緒的出現，然後順其自然把心放平。剛開始做或許會有點困難，但是一次又一次慢慢的就發現自己就不想了，就輕鬆了！記住，關鍵是順其自然把心放平，我就是這樣治癒的。 強迫症就像拍皮球一樣，皮球跳動代表著病態思維。那麼，怎樣才能使球靜止下來，即症狀消失呢?答案就是停止拍球，球自然會靜止下來,患者只有忽視它的存在，把心放平順其自然，症狀才會慢慢的消失. 為什麼很多強迫症患者與其鬥爭多年，卻一直無法戰勝它呢?原因就是不能做到“順其自然把心放平”。學會把心放平順其自然，一點一點的把心放平，一開始會很痛苦，只要長久做下去，強迫症是可以完全治癒的。

還有一點就是強迫症是任何人都有的，有些人輕有些人明顯一些. 你應該認真琢磨我給你的這些建議，剛開始做的時候會很痛苦，一般會有3---6個月的調整痛苦期。以上按我說的堅持兩三個星期之後，你就會發現自己的變化。

日本心理學家森田正馬創立的“森田療法,對神經症尤其是強迫症有很好的療效,你可以在百度裡詳細的查一下。

我15歲得強迫症，強迫症整整折磨我20幾年，我的人生徹底毀了，痛不欲生，就是依靠上面的方法痊癒的，希望能對你能有所幫助有所借鑑...>>

問題四：孩子得了強迫症，父母該怎麼做 看問題的嚴重程度了

比較小的話還是可以自己解決的

人或多或少都是有一點

問題五：家裡有強迫症的孩子，父母該怎麼做 先帶到醫院讓心理醫生檢查治療，瞭解孩子強迫症併發的原因，輔助醫生治療。

常規治療方法有：

1.精神治療，即心理治療。

2.行為治療，即具有強迫症的人是藉助於各種行為和儀式動作來緩解焦慮。

問題六：家有強迫症親人如何相處 打個比方，你眼睛近視了，你會因為它有毛病了就挖掉它嗎？你不還是趕緊配副眼睛讓自己看得清楚？想明白這個道理你就會知道怎麼去做了。愛是心生的！

兒童強迫症有哪些表現？家長該如何幫孩子改善這一病症？

  在日常生活當中，家長們一定要仔細的觀察自己的孩子是否擁有兒童強迫症。而兒童強迫症的表現主要是對自己做好的事情總是不放心一遍又一遍的去檢查以及在某種場合下會出現強迫性意向等行為，而如果孩子們在日常生活當中有這類表現，那麼家長們一定要採取正確的方式幫助孩子們去改善這一症狀。

兒童強迫症的症狀。

  首先我們要知道，如果一個孩子在日常生活當中無論做什麼事情都有一套程式，比如回到家之後，鞋子總要按照一定的規律擺放以及睡前要按照自己的意願按順序的去服等等，如果孩子們在日常生活當中出現了這些表現，那麼很有可能就是擁有了兒童強迫症，雖然說兒童強迫症對於孩子們的成長來說並沒有任何的危害，但是家長們也可以通過正確的方式去幫助孩子們改善這種病狀。

在生活當中平等對待孩子。

  對於家長們來說，如果想要幫助孩子們改善這一病症，那麼在日常生活當中一定要平等的對待自己的孩子，要知道孩子之所以會出現這種強迫的行為，其實家庭因素有著非常大的關係，只要家長們正確認識孩子們的這種行為，並且不隨意的處罰自己的孩子，這樣就能夠有效的幫助孩子們改善這種病情。

  同時對於家長們來說，如果想要緩解孩子們這種病情，那麼就一定要針對孩子們的性格來進行改善，只有通過針對性的方法幫助孩子們樹立一定的自信以及，那麼就能夠有效的克服他們強迫的特點。

  總之對於家長們來講，兒童強迫症並不是一個對孩子們有著危害的病症，因此並不需要藥物治療，如果想要改善的話那麼就一定要從心理上支援自己的孩子。

孩子患有強迫症，該怎麼辦?

孩子得強迫症，表現出強迫行為，主要出於強迫心理。強迫症也是很常見的生活現象，稍作調整即可。孩子不想做的事，父母用迫誘導的方式讓孩子去做了，亦或是阻止孩子做自己想做的事，和孩子之間缺乏正確的溝通方式等等，都有可能成為孩子強迫症的誘因，強迫症不僅孩子會得，父母也通常會犯強迫，比如強迫記憶，自我懲罰式地重複行為，出現問題就責罵孩子，缺乏耐心等等。瞭解孩子的心理髮展，分析強迫的原因，在生活裡去慢慢調整，帶孩子做戶外活動，多肯定孩子的進步，給與愛和關懷，把孩子當做朋友平等對待。

多陪伴，少責罵。用陪伴的方式給孩子安全感，讓孩子感受到溫暖和耐心，感受到爸爸媽媽是最愛他們的人。多理解，少批評。多站在孩子的角度理解孩子，站在孩子的角度看問題，往往會促進父母溝通教育的效果，孩子內心是純淨的地方，他們渴望世界也是純淨美好的，善用語言，給孩子一份鼓勵的空間。多閱讀，告別慣性的思維模式，這裡的閱讀不僅僅是孩子的閱讀，還有父母的閱讀習慣和方式。

強迫症的本質是怕，是大腦裡想的，而自己又控制不住的害怕思維模式，孩子一般在幾歲就有比較系統的思維，會習得一些知識，同時會有一些不正確，不科學，錯誤的理論知識，小孩子的認知能力，學習能力，辨別能力比差，更容易接受一些錯誤的知識，比如一些孩子很容易被鬼神的錯誤、迷信知識嚇著，所以小孩子患上強迫症並不意外。孩子可能表現得會比較完美主義，不容易自己犯一點點小錯。因為孩子不能容忍自己犯錯，完美主義其實很容易出現強迫行為，比如沒做好某事，患者可能反覆去做。如果孩子強迫症狀出現較早，能夠早期發現，適當進行心理方面干預可起到很好效果，預後也會相對較好。

小孩兒有強迫症怎麼辦？看到什麼不整齊的東西，非要動手排好才肯離開？

“孩子看到不整齊的東西，非要動手排好才肯離開”，這種現象，不一定是因為孩子患上了“強迫症”，更大的可能是孩子正處於“秩序敏感期”。

事實上，孩子從出生一直到六週歲之間，都處於“秩序敏感期”。特別是孩子到了一歲半之後，他對於“秩序”的要求，會令大人覺得驚訝，因為這個時候的他，既刻板又執拗，像題主一樣，懷疑孩子得了“強迫症”，也很正常。

這個階段的孩子，他會要求自己的東西，例如玩具、衣物、繪本等等，都擺在固定的位置，一旦擺亂了，他會非常生氣，非要把它擺回原位。

這個階段的孩子，喜歡把所有東西都擺得整整齊齊，他喜歡自己熟悉的環境保持著秩序，喜歡有規律的生活。因為只有這樣，他才會感到有安全感，感到滿足和快樂。

孩子秩序敏感期，父母應該怎樣應對？

孩子年紀雖然小，但是，他對一些生活中的“秩序”卻非常敏感，很多大人不會注意到的東西，他都會注意到。

例如，媽媽的一隻鞋子擺歪了，他非要把它擺正；爸爸看完書後，順手放在沙發上，他非要纏著爸爸把書擺回書架……

最重要的是，如果孩子達不到目的，他就會又哭又鬧的，這種時候父母應該怎樣應對呢？

一、滿足孩子的秩序感

這種時候，父母只要順著孩子，滿足他的秩序感就行了，他要求父母物歸原位，父母就物歸原位；吃飯的時候，他要求父母坐固定的位置，那麼，父母就坐固定的位置。滿足孩子這種對於“秩序感”的需求。

二、趁機培養孩子的好習慣

在孩子的“秩序”敏感期，父母除了滿足孩子的秩序感，給孩子提供一個有序的環境之外，還可以趁此機會，引導孩子自己去收拾自己的玩具，收拾自己的日用品。

孩子的秩序感，正是孩子的規則意識和自律感的萌芽階段，孩子看到東西變得雜亂無章，他會感到很不舒服，這個時候，父母可以引導孩子自己把東西放回原位，孩子會很樂意的。慢慢地，保持環境整潔有序，便成為孩子的一個好習慣了。

結語：

因此，當孩子執拗於“秩序”，看到不整齊的東西要擺好的時候，父母千萬不要阻止他，也不要試圖改變他、糾正他，而是應該順著他，滿足他的需求。

以上是我的回答，希望可以幫助到您。

幫助孩子走出強迫症的糾纏，需要怎樣做？

引言：撫養孩子變得越來越困難，最引人注目的就是養育孩子的費用變得越來越高。嬰兒在出生之後所要花費的費用有很多，像奶粉錢以及尿布錢。如果一個家庭沒有足夠的能力的話，就沒有辦法撫養孩子。小編今天就來跟大家說一說，幫助孩子走出強迫症的糾纏，需要怎麼做？

一、要有耐心引導孩子

如果孩子在小事上有強迫症的話，家長不需要完全注意，但是當孩子強迫症變得越來越嚴重，開始影響生活時，必須要注意。家長要讓孩子明白，不需要做這種事也完全沒有關係，家長不要因為孩子的強迫症給孩子批評，要讓他們放鬆。孩子之所以有強迫症就是來源於父母，對自己寄予了太多的期望，自己每天過得都很辛苦。

二、家長有好的態度

家長對孩子的態度非常的重要，孩子在看到家長一舉一動之後，都會顯得非常緊張。有些家長給孩子帶來了太多的負擔，所以他們整日會處於一個精神緊繃的狀態。如果想要幫助孩子走出強迫症的糾纏，那麼首先要做的就是減輕孩子的負擔。要讓孩子有一個平和的心態，沒有一個緊繃的氛圍，只有這樣才能夠慢慢的幫助孩子擺脫苦海。

三、學會克服

如果想讓孩子走出強迫症的話，那麼首先就要讓這個孩子慢慢的克服這種困難。孩子之所以有強迫症，就是在他的思想當中，自己就不能夠做這件事情或者必須得做完這個事情，那麼作為家長這個時候要做的就是要引導孩子正確地進行思考，要學會克服這種困難，慢慢的這種強迫症就會煙消雲散。父母千萬不要呵斥自己的孩子，有強迫症的孩子，本身就非常的痛苦。

幫助小孩走出強迫症的糾纏，需要怎麼做？

有的小孩子可能對於一件事情就特別的專注，如果這個事情沒有做好，那麼小孩子這個時候就會感覺到特別的難受，而且可能還會干擾小孩子的注意力。幫助小孩走出強迫症的糾纏，需要怎麼做呢？

一、對孩子進行正確的引導

有的孩子真的非常追求完美，但是小編也知道世界上不存在完美的東西，而且也不存在完美的人，如果你的小孩子過分糾結，那你可能就會發現這個小孩子做事就會磨磨蹭蹭。所以家長一定不要讓自己的小孩鑽牛角尖，如果這個時候小孩子對什麼事情都特別的用心，那你可能就會發現這個時候小孩子就會什麼事情都做不好，所以這種習慣或者是觀念對於孩子的成長是沒有任何幫助的，家長這個時候一定要對孩子進行正確的引導。

二、給孩子創設一個環境

如果你發現小孩子有強迫症，那麼這個時候家長就必須要進行及時的干預，如果家長髮現了這個問題，但是卻沒有辦法來改變這個問題，那你可能就會發現以後小孩子在學習或者是工作上也會出現問題，如果小孩子有強迫症，那麼以後小孩子學習效率就會非常低，因為大家在學習上也會出現很多問題。這個時候小孩子可能就抓著這些問題不放，然後你就會發現小孩子的學習成績會特別的差。父母這個時候就可以給孩子創造一個環境，然後讓孩子改變自己不好的習慣。

其實在現實生活中，很多人都會出現這個情況。但是如果小孩子出現了這個情況，那可能就會導致小孩子的心理出現一些問題。因為這個時候小孩子就會特別的糾結，而且如果這個事情沒有做好，那可能就會讓小孩子覺得自己什麼都做不好。