秋天養肝吃什麼食物 秋季養肝吃什麼 養生保健 關注:1.6W次 1、火龍果,火龍果中含有大量的白蛋白以及花青素,能夠起到抗氧化、抗自由基的功效,可以修復肝細胞。 2、雞蛋,含有大量的卵黃素以及卵磷脂,可以促進肝細胞的再生。 3、胡蘿蔔,含有胡蘿蔔素,攝入體內可以轉變成維生素a,能夠起到養肝明目的功效。 標籤: 秋天 養肝 秋季 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/yangsheng/06eymv.html