石榴和雞蛋可以一起吃嗎 石榴和雞蛋能一起吃嗎
- 養生保健
- 關注:2.14W次
1、不可以。
2、吃完石榴最好不要馬上吃雞蛋。石榴是一種富含酸性物質的水果,其中鞣酸的含量比較豐富,而雞蛋中含有豐富的優質蛋白,鞣酸與蛋白質會在體內生成難以溶解的物質,刺激腸胃,從而影響食物的消化吸收,造成消化不良,還會影響營養物質的攝入,進而造成營養攝入不足。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/yangsheng/16v5np.html
1、不可以。
2、吃完石榴最好不要馬上吃雞蛋。石榴是一種富含酸性物質的水果,其中鞣酸的含量比較豐富,而雞蛋中含有豐富的優質蛋白,鞣酸與蛋白質會在體內生成難以溶解的物質,刺激腸胃,從而影響食物的消化吸收,造成消化不良,還會影響營養物質的攝入,進而造成營養攝入不足。