平菇和雞蛋可以一起吃嗎 平菇和雞蛋能一起吃嗎

1、平菇和雞蛋是可以一起食用的，兩者一起食用是不會有其他的不良影響發生，兩者一起食用反而可以幫助身體吸收各類的營養物質，平菇中含有豐富的膳食纖維以及維生素C，雞蛋中含有鈣元素以及蛋白質。

2、一般雞蛋是不建議和紅薯一起食用的，否則會引起腹部出現疼痛感，而生雞蛋也是不可以和紅糖一起食用的。平菇和雞蛋可以一起炒著食用，也可以一起做湯食用。