小孩可以吃蜂蜜嗎?

兒童和嬰兒吃蜜，可補充糖類等物質滿足生長需求，保護牙齒，預防貧血、感冒和便祕，促進睡眠，增加鈣、鐵、鋅和磷。雲南有兒歌唱道“餈粑蘸蜜糖，吃了不想娘。餈粑蘸蜜糖，吃了快快長”。 兒童吃蜜，一是喝5%～12%的蜂蜜水，二是把蜂蜜加入牛奶或

蜂蜜裡所含的營養非常豐富，是日常養生最實惠的食材，幾乎人人都能食用。炎夏，媽媽們也想給小寶寶們喝些蜂蜜水來潤潤腸胃。不過，對於孩子來說，寶寶可以喝蜂蜜嗎?寶寶幾歲可以喝蜂蜜。兒童喝蜂蜜有哪些注意事項呢?

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寶寶能吃蜂蜜嗎?那1歲後寶貝喝蜂蜜就可以無所顧忌了嗎?寶寶吃蜂蜜的注意事項寶寶吃蜂蜜的做法小孩蜂蜜的選擇，小孩吃什麼蜂蜜

目前國內和國際上的營養專家對寶寶吃蜂蜜的看法基本相似：一歲前的寶寶不建議食用蜂蜜，一歲以上的寶寶可以放心食用蜂蜜。 由於蜂蜜是純天然食品，可能有被肉毒桿菌汙染的風險，對於還沒有建立腸道菌群的1歲內兒童來說，消化系統不健全，有可能

寶寶能吃蜂蜜嗎?

未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜。 蜂蜜營養豐富，是大眾飲食佳品。許多新媽媽也會在嬰幼兒的輔食中加些蜂蜜來調節口味、增加營養價值。專家指出，1歲以內嬰幼兒不適合食用蜂蜜。蜂蜜在釀造、運輸過程中，容易受到肉毒桿菌的汙染，因為蜜蜂在採取花粉

寶寶要慎吃蜂蜜，1週歲內的寶寶不要喝蜂蜜。因為蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中容易被微生物汙染，比如說受到肉毒桿菌的汙染。而嬰幼兒腸道系統尚未發育健全，抵抗力較低，細菌對週歲內的寶寶來說是很大的威脅。嬰幼兒食入肉毒桿菌後，則會在腸道中繁殖，併產生毒素，而其肝臟的解毒功能又差，容易引起肉毒桿菌性食物中毒。除此以外，1歲內寶寶還容易對蜂蜜過敏，所以小寶寶應該不吃蜂蜜。

一歲以內的寶寶是堅決不能吃蜂蜜水的，一般要到3歲左右才可以。 分析如下： 蜂蜜水一直都是一個比較好的東西，所以多喝點蜂蜜水對自己的腸胃也是有好處的，但蜂蜜水是不是也有腸胃的要求，對於太弱小的腸胃應該也是不適合的，蜂蜜水其實還是很容

如果1週歲內的寶寶若不小心誤食了蜂蜜的製品，其實也不要過分緊張，家長可以觀察寶寶在食用後8～36個小時內，如沒有出現噁心、食慾不振和過敏現狀，則表示寶寶狀況良好，否則應該立即諮詢醫生，說明情況。

超過一歲就可以。 未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜：蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中，易受到肉毒乳桿菌的汙染。嬰兒由於抵抗力弱，食入肉毒乳桿菌後，則會在腸道中繁殖，併產生毒素，而肝臟的解毒功能又差，因而易引起肉毒乳桿菌性食物中毒。 食用蜂蜜

那1歲後寶貝喝蜂蜜就可以無所顧忌了嗎?

其實小孩子也是可以吃蜂蜜的，推薦1歲以上的寶寶多食用一些椴樹蜜來促進生長。椴樹蜜極易結晶，外觀雪白鮮潔，具有較好的觀感體驗，能很好的引起孩子的興趣，且口感綿密清爽，有些小朋友吃過之後還說有些像冰激凌。椴樹蜜中含有豐富的氨基酸，可

並不是。1歲後的寶寶，家長可以根據孩子對食物的敏感程度作具體判斷。如果寶寶對食物有過敏反應，食用應慎重。如果寶貝沒有特殊過敏反應，媽媽在餵養蜂蜜及相關食品的時候一定要控制用量，蜂蜜一次1/3茶匙即可，且不要頻繁食用，以避免蜂蜜中的激素對寶寶產生影響。

其實小孩子也是可以吃蜂蜜的，推薦1歲以上的寶寶多食用一些椴樹蜜來促進生長。椴樹蜜極易結晶，外觀雪白鮮潔，具有較好的觀感體驗，能很好的引起孩子的興趣，且口感綿密清爽，有些小朋友吃過之後還說有些像冰激凌。椴樹蜜中含有豐富的氨基酸，可

一般來說，等孩子過了10歲之後，可以較為放心給孩子食用蜂蜜，合理搭配即可，沒有過分的。

在孩子滿1歲以前，不要給他吃蜂蜜及其製品。此外，專家還提醒，1歲以上的嬰幼兒喝蜂蜜也要慎重，食用的量與大人相比要適當減少。 未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜：蜂蜜營養豐富，是大眾飲食佳品。許多新媽媽也會在嬰幼兒的輔食中加些蜂蜜來調節口味、

寶寶吃蜂蜜的注意事項：

兒童和嬰兒吃蜜，可補充糖類等物質滿足生長需求，保護牙齒，預防貧血、感冒和便祕，促進睡眠，增加鈣、鐵、鋅和磷。雲南有兒歌唱道“餈粑蘸蜜糖，吃了不想娘。餈粑蘸蜜糖，吃了快快長”。 兒童吃蜜，一是喝5%～12%的蜂蜜水，二是把蜂蜜加入牛奶或

蜂蜜，既是滋補佳品，又是治病良藥，由於它不但甜美可口，而且含有豐富的葡萄糖、果糖、維生素、多種有機酸鹽和有益人體健康的微量元素，因而一些年輕的父母更是喜歡在寶寶飲用的牛奶和溫水中新增蜂蜜，以增加營養或為了使其大便通暢。

可以的，蜂蜜可不個好東西，他是採百花於一身，集甘露於其中的，能潤肺健胃，補氣益血，治百病而無一害，大人和孩子都可以天天吃點的，但是，在用量上要注意一點，小孩子就要少一點，大人也不能吃太多了，多了不好消化，在服用的時候一定要用溫

週歲以內的寶寶不宜吃“蜜”

嬰兒不宜吃蜂蜜 蜂蜜含有豐富的果糖、葡萄糖和維生素C、K、B2、B6以及多種有機酸和人體必需的微量元素，是治療多種疾病的良藥。許多年輕的父母喜歡在喂小兒的牛奶中加入蜂蜜，以加強小兒營養。實際上，1週歲以下的嬰兒，是不宜食用蜂蜜及花粉類

國外科學家發現，世界各地的土壤和灰塵中，往往含有一種被稱為“肉毒桿菌”的細菌，而蜜蜂在採取花粉釀蜜的過程中常常把帶菌的花粉和蜜帶回蜂箱，使蜂蜜受到肉毒桿菌的汙染，寶寶由於腸道微生物生態等平衡不夠穩定，抗病能力差，易使食入的肉毒桿菌在腸道中繁殖，併產生毒素，而肝臟的解毒功能又差，因而引起肉毒桿菌性食物中毒。

週歲以內的嬰兒不宜吃蜂蜜，世界各地的土壤和灰塵中，往往含有一種被稱為“肉毒桿菌”的細菌，而蜜蜂在採取花粉釀蜜的過程中常常把帶菌的花粉和蜜帶回蜂箱，使蜂蜜受到肉毒桿菌的汙染，嬰兒由於腸道微生物生態等平衡不夠穩定，抗病能力差，易使食

抵抗力強，食用蜂蜜後肉毒桿菌芽胞不會在體內繁殖發育成肉毒桿菌和產生肉毒毒素，因此不會發病。飲用蜂蜜中毒的寶寶可出現遲緩性癱瘓、哭聲微弱、吸奶無力、呼吸困難等症狀。

蜂蜜能清熱、補中、解毒、潤躁、止痛，生食性涼、能清熱；熟食性溫，能補中。經研究證實，蜂蜜可促進胃腸道對蛋白質和脂肪的消化，對小兒營養性貧血、嬰兒便祕、肝炎等病症都有治療作用。與蜂王漿不同，蜂蜜不含有生物激素，因此，小兒食用蜂蜜

因此，科學家們建議，為防患於未然，保證寶寶健康成長，對1週歲以內的寶寶，以不餵食蜂蜜為宜。

你好！一歲以前的寶寶不要吃蜂蜜，寶寶在一歲以內，消化系統都還在不斷的成熟中，一歲以後的寶寶有特殊需要時可以吃一點。這是因為，蜂蜜中可能含有肉毒桿菌， 6個月以內的寶寶容易被感染。 此外，蜂蜜中還可能含有一定雌性激素，如果長時間食用

幼兒吃“蜜”禁忌症

蜂蜜，既是滋補佳品，又是治病良藥，由於它不但甜美可口，而且含有豐富的葡萄糖、果糖、維生素、多種有機酸鹽和有益人體健康的微量元素，因而一些年輕的父母更是喜歡在寶寶飲用的牛奶和溫水中新增蜂蜜，以增加營養或為了使其大便通暢。 1、週歲

蜂蜜性質比較溫和，稍微偏涼，有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間，因此對腸胃功能不全、腹脹或腹瀉幼兒應慎用蜂蜜，以免加重病情。

十歲孩子可以喝蜂蜜水的。 蜂蜜是一種營養豐富的食品，蜂蜜中的果糖和葡萄糖易被人體吸收。蜂蜜一般只含微量維生素， 其中有 維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、維生素D、維生素K、尼克酸、泛酸、葉酸、生物素、膽鹼等。在含氮化

科學吃“蜜”法

只要是高質量的純天然成熟蜂蜜，一般一歲以上的小孩就能喝，如果小孩腸胃不好或者抵抗力低下，建議2歲以後再給小孩吃蜂蜜。小孩吃蜂蜜一定要注意量，一般早晚5-10克比較適宜。小孩適當喝蜂蜜有利於治療便祕，去火，調節腸胃，保護牙齒，增強小孩

新鮮成熟的蜂蜜可直接食用，也可將其配製成水溶液，因為水溶液比純蜂蜜更易被吸收。但切記不可以用開水沖服或高溫蒸煮蜂蜜，因為不合理的加熱，會嚴重破壞蜂蜜中的營養物質和活性酶，使蜂蜜的顏色變深，香味揮發，滋味改變，食之有不愉快的酸味。

一週歲以外的小孩不僅可以服用蜂蜜，而且蜂蜜還特別適合嬰幼兒服用。這是因為：蜂蜜不僅營養全面，而且熱量高。蜂蜜中所含的糖主要是葡萄糖和果糖，它們都是單糖，無需經過消化就能被人體吸收利用，迅速為機體提供熱量，這特別適合消化系統發育

因此，蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋後食用。特別是在炎熱的夏季，用冷開水衝飲蜂蜜，能消暑解熱，可作為幼兒很好的清涼保健飲料。

最佳吃“蜜”時間

幼兒食用蜂蜜的時間大有講究，一般均在飯前1-1.5小時或飯後2-3小時食用比較適宜，因為這個時間內食用蜂蜜既不影響孩子的正常飲食，又有利於人體的消化和吸收，增進孩子的食慾。對睡眠不佳的寶寶在每晚睡覺前食用蜂蜜，可以促進睡眠，因為蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。

合理的吃“蜜”劑量

幼兒食用蜂蜜量的大小，主要區別於服蜜目的及需要。一般劑量以每日食用30克較好，可分多次以溫水沖服為宜。正常情況下，用於治療時用量稍大一點，保健時用量適當小一點。同時還需根據每個孩子的身體實際靈活掌握，如用量過小則達不到相應的效果，用量過大也沒有必要，需因人酌情而定。

寶寶吃蜂蜜的做法

蜜汁胡蘿蔔

主料： 胡蘿蔔200克

調料： 蜂蜜25克 黃油15克 姜2克

製作：將胡蘿蔔切成小碎片，將胡蘿蔔片，蜂蜜，黃油，薑末及少許開水放入鍋內攪拌均勻，蓋上蓋，文火煮半小時至胡蘿蔔變軟，煮的過程中偶爾攪拌一下，出鍋即可餵食。

提示：在製作中要注意的是，要把胡蘿蔔切碎煮爛，吃剩下的胡蘿蔔，可以裝瓶入冰箱內，隨吃隨取。

食用方法：適合作為早餐、中餐、晚餐、零食食用。

蜂蜜橘子

原料：橘子90克，蜂蜜9克。

製作方法：

1、將橘子洗乾淨，剝去皮，再把內皮剝去，然後放入容器內弄碎。

2、食用時加入蜂蜜攪拌均勻，使其具有一點柔和的酸味。

3、注意，橘子可用廣柑代替，最好用無核蜜橘。

功效：蜂蜜橘子中含維生素C含量豐富，是嬰兒補充維生素C的好食物。蜂蜜所含的葉酸和鐵，又可防止嬰幼兒貧血。

小孩蜂蜜的選擇，小孩吃什麼蜂蜜：

小孩可以吃洋槐花蜂蜜，如積安堂洋槐花蜂蜜，是純正天然的原蜂蜜，有很好的疏導作用，洋槐花蜂蜜的味道也很好聞，多數的蜂蜜可能為勾兌，有糖或是食品新增劑，對小孩身體不好。

此外，嬰幼兒吃蜜時還需注意，蜂蜜不宜與豆腐或韭菜等同食，因為此二種食物與蜂蜜同食時不但不利於人體的生化反應，而且容易導致嬰幼兒腹瀉。

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蜂蜜小孩能喝嗎

其實小孩子也是可以吃蜂蜜的，推薦1歲以上的寶寶多食用一些椴樹蜜來促進生長。椴樹蜜極易結晶，外觀雪白鮮潔，具有較復好的觀感體驗，能很好的引起孩子的興趣，且口感綿密清爽，有些小朋友吃過之後還說有些像冰激凌。椴樹蜜中含有豐富的氨基酸，可制以幫助促進孩子的身體生長，尤其是在腦部發育和智力開發上都是有益的。

現在正值夏秋換季，可以給沒嘗過蜂蜜的寶寶們沖泡一點枇杷蜜水，枇杷蜜蜜液澄澈透亮，是清透的淡琥珀色，非常適合於寶寶們食用，且應對換季時的上感風涼也能起到很好的預防作用，解決寶寶們因感冒引發的咳嗽、嗓子幹癢等問題。

若是身體較弱的寶寶們，田野牧蜂建議適當食用一些水白蜜，這種*的出口洋槐蜜中含有豐富的維生素和氨基酸，可以增強小孩的抵抗力，幫助知低於病菌的入侵，有些寶寶的飲食不規律，時多時少，也可以用水白蜜對腸胃進行調理。

而對於1歲以下尚未新增輔食的小朋友，是不建議食用蜂蜜的，因為身體發育的欠缺，消化能力也不健道全，不適合食用蜂蜜或其他的蜂產品，在1歲以上則可以開始適當的食用。

孩子幾歲可以喝蜂蜜水？

在孩子滿1歲以前，不要給他吃蜂蜜及其製品。此外，專家還提醒，1歲以上的嬰幼兒喝蜂蜜也要慎重，食用的量與大人相比要適當減少。

未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜：蜂蜜營養豐富，是大眾飲食佳品。許多新媽媽也會在嬰幼兒的輔食中加些蜂蜜來調節口味、增加營養價值。不過專家指出，1歲以內嬰幼兒不適合食用蜂蜜。

蜂蜜在釀造、運輸過程中，容易受到肉毒桿菌的汙染，因為蜜蜂在採取花粉過程中有可能把被肉毒桿菌汙染的花粉和蜜帶回蜂箱。肉毒桿菌芽孢適應能力很強，在100℃的高溫下仍然可以存活。由於嬰兒胃腸功能較弱，肝臟的解毒功能又差，

尤其是小於6個月的嬰兒，肉毒桿菌容易在腸道中繁殖併產生毒素，從而引起中毒。中毒症狀常發生於吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品後的8～36小時，症狀常包括便祕、疲倦、食慾減退。雖然嬰兒發生肉毒桿菌感染的機率很小，

但醫生還是建議：在孩子滿1歲以前，不要給他吃蜂蜜及其製品。此外，專家還提醒，1歲以上的嬰幼兒喝蜂蜜也要慎重，食用的量與大人相比要適當減少。

擴充套件資料：

蜂蜜的營養價值

蜂蜜，是昆蟲蜜蜂從開花植物的花中採得e68a84e79fa5e9819331333431346333的花蜜在蜂巢中釀製的蜜。蜜蜂從植物的花中採取含水量約為80%的花蜜或分泌物，存入自己第二個胃中，在體內轉化酶的作用下經過30分鐘的發酵，

回到蜂巢中吐出，蜂巢內溫度經常保持在35℃左右，經過一段時間，水份蒸發，成為水分含量少於20%的蜂蜜，存貯到巢洞中，用蜂蠟密封。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外還含有各種維生素、礦物質和氨基酸。1千克的蜂蜜含有2940卡的熱量。

蜂蜜是糖的過飽和溶液，低溫時會產生結晶，生成結晶的是葡萄糖，不產生結晶的部分主要是果糖。

參考資料來源：人民網—蜂蜜雖好 3類人群不宜吃

蜂蜜小孩能吃嗎

兒童和嬰兒吃蜜，可補充糖類等物質滿足生長需求，保護牙齒，百預防貧血、感冒和便祕，促進睡眠，增加鈣、鐵、鋅和磷。雲南有兒歌唱道“餈粑蘸蜜糖，吃了不想娘。餈粑蘸蜜糖，吃了快快長”。

兒童吃蜜，一是喝5%～12%的蜂蜜水，二是把蜂蜜加入牛奶或豆漿中食用，或用饅頭和麵包蘸蜜吃。

小資料：兒童吃蜜以刺槐、度椴樹和白荊條蜂蜜為宜。

小孩能天天吃蜂蜜嗎

可以的，蜂蜜百可不個好東西，他是採百花於一身，集甘露於其中度的，能潤肺健胃，補氣益血，治百病而無一害，大人和孩子都可以天天吃點的，但是，在用量上知要注意一點，小孩子就要少一點，大人也不能道吃太多了，多了不好消化，在服用的時候一定要用溫水加蜂蜜內攪拌均勻後再說飲用，開水加蜂蜜後，營養就破壞了一大半了，一定要注容意。

兒童為什麼不能吃蜂蜜

嬰兒不宜吃蜂蜜 蜂蜜含有豐富的果糖、葡萄糖和維生素C、K、B2、B6以及多百種有機酸和人體必需的微量元素，是治療多種疾病的良藥。許多年輕的父母喜歡在喂小度兒的牛奶中加入蜂蜜，以加強小兒營養。實際上，1週歲以下的嬰兒，是不宜食用蜂蜜及花粉類製品的。