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蒲公英泡水喝的注意事項

蒲公英泡水喝的注意事項

1、蒲公英泡水喝的話最好是用晒乾後的泡,因為採摘回來的新鮮的蒲公英上邊會有一股野草的青澀味,而且裡邊的成分很難泡出來,晒乾後再泡的話,營養成分可以溶解在水中,味道才更好。

2、蒲公英泡好水喝時要注意不能放的水太多,這樣非常不好,正確的做法是溫熱的時候飲用才是最佳的。

3、蒲公英泡水喝的時候要注意量,不是放的蒲公英越多就越好,也要注意泡水量,並且不能每天都飲用,這樣反而會適得其反。

標籤: 泡水 蒲公英
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