哪些食物可以治療腹瀉？

平時我們一不小心吃錯了東西，就會出現腹瀉。那除了藥物治療之外，還有沒有什麼食物可以治療腹瀉的呢？以下是我的個人經驗：

步驟/方法：

豆腐。可用加食醋煎豆腐，醋要完全滲透到豆腐內。因為豆腐有益氣和胃，清熱解毒的功效，對治療腹瀉非常有效。

楊梅果或楊梅汁。可用酒浸泡楊梅果後，再每次吃3顆，或喝楊梅汁，都能有效地治療腹痛吐瀉。因為楊梅有消食止嘔，洗滌腸胃、治療腹瀉的功效。

荔枝幹。用荔枝幹1兩，紅棗3顆，加水剪開服用，每天一次。因為荔枝有生津健氣，散滯去溼寒的功效，此方對治療脾虛腹瀉者效果非常好。