3種方法來識別動脈阻塞的症狀

目錄

方法1：識別動脈阻塞的常見症狀1、留意心肌梗死的症狀。2、識別腎動脈阻塞的症狀。3、出現這些症狀，請儘快就醫。4、等待治療期間，儘量保持不動，不要做任何事情。方法2：接受動脈阻塞檢查1、進行心臟成像檢查和驗血，找出阻塞的動脈。2、測試腎功能，確認腎動脈是否阻塞。3、檢查你是否患有外周動脈疾病。方法3：預防動脈阻塞1、瞭解動脈阻塞的原因。2、攝取健康飽和脂肪，減少糖、果糖和碳水化合物的攝入。3、戒菸4、將體重維持在正常範圍。5、每天做30分鐘運動。6、減壓。7、向醫生諮詢藥物。動脈粥洋硬化是動脈阻塞或硬化的醫學術語。動脈被脂肪性物質堵塞，導致血液無法輕順利流動，將富氧血液運輸到身體各個部位，是引發心臟病的常見原因。心臟、大腦、腎臟、腸道和四肢的動脈都有可能阻塞。學會識別動脈阻塞的症狀，尤其是如果你的風險很高，這樣才能儘快獲得治療。

方法1：識別動脈阻塞的常見症狀

1、留意心肌梗死的症狀。心肌供氧不足，心臟病剛開始發作時，會有一些特殊症狀。如果心臟沒有得到充足的富氧血液，部分組織會壞死。只要在出現症狀的1小時內，立刻前往醫院接受藥物治療，就能減少心肌受到的損傷。症狀包括：胸痛或有壓迫感

胸悶

出汗或出冷汗

飽脹或消化不良

噁心和（或）嘔吐

頭昏眼花

頭暈

非常虛弱

焦慮

脈率增快或心律不整

呼吸短促

疼痛沿著手臂往下延伸

疼痛最常被描述為胸悶，而不是劇痛。

注意，女性、老年人和糖尿病患者心臟病發作時，通常不會有很多常見症狀，甚至可能出現別的症狀。疲倦倒是很常見。

2、識別腎動脈阻塞的症狀。這些症狀和其它部位動脈阻塞的症狀不同。高血壓很難控制、疲倦、噁心、食慾不振、皮膚髮癢或是難以集中精神，都有可能是腎動脈阻塞的跡象。如果動脈完全被阻塞，你可能會發燒、噁心、嘔吐，後腰或下腹一直感到痠痛。

如果是腎動脈小範圍堵塞，身體其它部位可能也會有類似的阻塞情況，比如手指、雙腿、大腦或腸道。

3、出現這些症狀，請儘快就醫。也許你不完全肯定自己的動脈是否受阻，但是寧可事先謹慎有餘，也不要事後追悔莫及。聯絡醫生，把你的症狀告訴他。他會讓你來見他，或是立刻前往最近的急診室。

4、等待治療期間，儘量保持不動，不要做任何事情。靜靜休息，直到救護車到來。這樣可以降低心肌所需的氧氣，減輕它的負擔。如果你認為自己心臟病發作，撥打緊急求助電話後，馬上服用一顆325毫克全強度阿司匹林。如果你只有低劑量阿司匹林，那就服用4顆81毫克的藥丸。嚼碎後才吞下可以讓阿司匹林更快發揮作用。

方法2：接受動脈阻塞檢查

1、進行心臟成像檢查和驗血，找出阻塞的動脈。醫生可能會讓你驗血，檢查某些糖、膽固醇、鈣、脂肪和蛋白質水平。它們會增加動脈粥樣硬化或動脈阻塞的風險。醫生也可能讓你做心電圖檢查，記錄心電訊號，看看你過去或現在是否曾心臟病發作。

醫生可能還會讓你做其它成像檢查，包括超聲心動圖、電腦斷層掃描和核磁共振成像檢查，評估心臟的運作情況，看看心臟哪些血管受阻，是否有鈣沉澱物導致心臟動脈變窄或阻塞。

醫生可能也會進行壓力測試，測試在有壓力的情況下（運動），動脈血流量是否足夠供應心肌所需的氧氣和營養。

2、測試腎功能，確認腎動脈是否阻塞。醫生可能會檢查血清肌酸酐水平、腎小球濾過率和血尿素氮水平，評估腎臟功能。這些測試通過解析尿液進行。他也可能讓你進行超聲波和電腦斷層掃描，讓堵塞的動脈或鈣沉澱物顯影。

3、檢查你是否患有外周動脈疾病。這是一種迴圈系統疾病。動脈變窄會減少四肢的血液迴圈，進而引發外周動脈疾病。其中一個簡單的測試方法是在例行體檢中，讓醫生檢查雙腳兩條動脈的脈搏。下面的因素會增加患病風險：50歲以下，患有糖尿病和以下至少1種狀況：抽菸、高血壓和高膽固醇。

年過50歲，並患有糖尿病。

50歲或以上，而且是菸民。

70歲或以上。

有以下一個或多個症狀：休息時腳或腳趾疼痛，以致影響睡眠；腳或腿部面板上的傷口癒合得很慢，通常超過8周；進行活動時，腳、小腿或臀部肌肉感到疲倦、沉重或很累，休息後就會消退。

方法3：預防動脈阻塞

1、瞭解動脈阻塞的原因。許多人認為體內膽固醇水平高，導致脂肪性物質堵住了動脈。但是，這個解釋過於簡單了。身體需要膽固醇來製造維生素、激素和其它化學傳遞物質。膽固醇分子大小的差異性十分複雜。研究員發現儘管某些膽固醇分子對心臟有害，會導致動脈堵塞，但是糖和碳水化合物引發炎症反應，才是導致動脈粥樣硬化的重要前提條件。為了降低膽固醇水平，減少動脈粥樣硬化和動脈阻塞的風險，你可能完全不攝取飽和脂肪。然而，這種做法大錯特錯。研究顯示攝取健康的飽和脂肪，並不會引發心臟病和動脈阻塞。

不過，高果糖食物、高糖分低脂肪食物和大量全穀物會引起血脂異常，造成動脈阻塞。飲料、水果、果凍、果醬和其它預加糖的食物均含有果糖。

2、攝取健康飽和脂肪，減少糖、果糖和碳水化合物的攝入。身體會將碳水化合物代謝成糖，增加炎症反應。大量糖、果糖和碳水化合物會提高糖尿病患病風險。而糖尿病則會增加動脈阻塞的風險。這也包括了只能適量飲酒。

3、戒菸。研究員還不清楚菸草裡哪些有毒成分會引發動脈粥樣硬化和動脈阻塞。但是，他們知道抽菸會增加炎症、血栓形成和低密度脂蛋白氧化的風險。這些情況都會導致動脈阻塞。

4、將體重維持在正常範圍。體重增加會提高你患上糖尿病的風險，進而使動脈更容易阻塞。

5、每天做30分鐘運動。研究發現有9大因素可以預測大部分心臟病案例（男性90%，女性94%），缺乏運動正是其中一個因素。心臟病和心肌梗死只不過是動脈阻塞的其中兩個後果。

6、減壓。壓力大也可能是動脈阻塞的其中一個原因。記得休息，讓自己好好放鬆。雖然量血壓無法告訴你膽固醇水平有多壞，但是絕對能反映出你是否應該關注這方面的問題。

7、向醫生諮詢藥物。醫生可能會給你開他汀類藥物，減少動脈斑塊積累。這類藥物促使身體停止產生膽固醇，並希望它會吸收動脈現有的膽固醇。不是每個人都需要服用他汀類藥物。如果你有糖尿病，已經有心臟病，膽固醇水平很高（低密度脂蛋白膽固醇達到190mg/dL或更高），或是十年心臟病發風險評分很高，醫生可能會建議你服用這類藥物。

他汀類藥物包括阿託伐他汀（商品名Lipitor）、氟伐他汀（商品名Lescol）、洛伐他汀（商品名Altoprev）、匹伐他汀（商品名Livalo）、普伐他汀（商品名Pravachol）、羅素伐他汀（商品名Crestor）和辛伐他汀（商品名Zocor）。

小提示

想要預防或延緩動脈阻塞，就得改變飲食和生活方式。從長遠來看，這些改變對身體有好處，可以改善健康，讓你更好地享受生活。

如果你認為自己長期飲食不當，沒有攝取很好的營養，患上動脈粥樣硬化的風險很高，請密切留意動脈阻塞的症狀，並要求醫生做進一步檢查。及早診斷和治療，可以降低出現嚴重症狀的機率。

警告

動脈阻塞主要損傷斑塊所在部位。不過，動脈壁的沉澱物也可能脫落，隨著血液流到大腦或心臟，完全阻斷血流，引發心肌梗死或中風。

心臟動脈阻塞會引起心絞痛。患者心臟長期疼痛，只要好好休息，情況就會好轉。心絞痛會引發心肌梗死，所以一定要治療和解決這個問題。