麵條營養價值及功效
- 養生保健
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1、麵條含有豐富的蛋白質,脂肪,碳水化合物,容易被人體所吸收,能夠改善貧血,增強免疫力,平衡營養的功效。
2、長食麵條能夠養胃,因為麵條有利於吸收,更易於消化,經煮沸後可以大大的減少腸胃疾病的發生。因此,麵條稱為養胃的第一食物。
3、再有就是麵條還能增強免疫力,口感筋道的麵條含有蛋白質特別豐富,能夠補充人體所需的營養。蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素,為構成白血球和抗體的主要成分。再有就是常吃麵條能夠改善貧血,促進人體氣血執行
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