糙米是否是鹼性的食物
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1、糙米不是鹼性食物,它屬於酸性食物中的一種,雖然它屬於酸性食物,糙米里面含有糙米中含有21種維生素,還有16種礦物元素和8種氨基酸。
2、它的營養價值相比較精米來說,更全面,也更天然,還更均衡,雖然不是酸性食物但是它也很健康,當然常吃鹼性食物對身體是有好處的。
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1、糙米不是鹼性食物,它屬於酸性食物中的一種,雖然它屬於酸性食物,糙米里面含有糙米中含有21種維生素,還有16種礦物元素和8種氨基酸。
2、它的營養價值相比較精米來說,更全面,也更天然,還更均衡,雖然不是酸性食物但是它也很健康,當然常吃鹼性食物對身體是有好處的。