吃什麼食物補肺

1、百合。百合潤肺止咳，養陰清熱，對肺熱肺燥引起的肺虛久咳療效顯著。

2、梨。梨潤肺生津，止咳化痰。可以直接生吃、榨汁、熬膏。

3、豬肺。中醫講以髒補髒，而且豬肺性甘味平補肺，“豬肺遼肺虛咳嗽咳血”補肺效果非常好。同理牛肺，羊肺都可以補肺。

4、花生。花生是補肺的好手，既能補肺又能潤肺，無論陰虛氣虛都宜服用花生水，但不要食用炒花生。