來月經吃葡萄可不可以

1、女性在來月經的期間可以吃葡萄；

2、葡萄中含有豐富的鐵元素，具有很好的補血作用。特別針對女性在月經期大量失血，出現氣血不足或者貧血的情況，還可以起到非常好的補血作用。紅色的葡萄中含有逆轉酶，具有活血化瘀、軟化血管的作用。而白色的葡萄又具有潤肺和補氣的效果，綠色的葡萄有清熱解毒的作用。葡萄中還含有酒石酸和大量的纖維，食用之後有助於人體排洩，具有改善腸道功能的作用。