蜂王漿的功效與作用及食用方法

蜂王漿不僅是極好的美容養顏食品，還是世界上唯一一味可以直接服用的營養食品，對身體有很好的滋補作用，那麼蜂王漿的功效和作用有哪些? 怎麼食用呢？

材料/工具

蜂王漿

功效與作用

提高人體免疫力

蜂王漿中含有大量人體必需營養物質和豐富的免疫球蛋白，是人體提高免疫力所必須的營養元素，服用蜂王漿一段時間之後，人體免疫力明顯有所提高，體力變得充沛，患感冒和其它疾病的機率大大降低。

治療燙傷

蜂王漿中的蛋白質激素豐富，服用蜂王漿以後，蛋白質激素隨血液迴圈到全身，能夠有效幫助面板組織機能恢復活力，治療燙傷效果明顯

改善貧血

蜂王漿中的銅元素和鐵元素，是合成血紅蛋白的必需物質，能夠強壯造血系統，使骨髓造血功能興奮，臨床上可以用來輔助治療貧血疾病。

美容養顏

蜂王漿中的銅元素和鐵元素，是合成血紅蛋白的必需物質，能夠強壯造血系統，使骨髓造血功能興奮，臨床上可以用來輔助治療貧血疾病。

食用方法

蜂王漿食用時間

一般是早餐前30分鐘到1小時，晚上入睡前30分鐘左右食用，早晚各一次。

食用方法

好將蜂王漿放入口中含服，慢慢嚥下，使人體充分吸收。不可用熱開水沖服，否則會大量營養成分遇熱損失。如不適應蜂王漿的味道，可用蜂蜜2份，鮮蜂王漿1份混合後用溫開水沖服，與蜂蜜蜂花同時食用也行，但好是單獨食用。

食用量

35歲以下的人群保健，日服劑量10克，中老年人保健，日15到20克，初服者在5克左右，無不適後即可增加用量，醫治一般疾病者，日服15到20克，重症和頑症日服25到30克，不過要長期堅持，不宜間斷，往往幾個月或半年才能見效。間斷食用不會取得理想效果。

(1)蜂王漿是天然物質，可直接食用並被人體吸收。一般早、晚各一次，每次3-5克，空腹服用效果更佳。舌下含服，或用溫開水送服，切勿加熱食用。

(2)年老體弱及病狀較重者，可適量增加，劑量增大時不會產生副作用。高血壓、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小時服用為宜。

(3)蜂王漿的口感特殊，為改善口感和使營養更全面、品質更穩定，可配製成王漿蜜食用。一般1000克蜂蜜100-200克王漿混勻，早晚各一次，每次10-20克，溫開水送服，配製的王漿蜜不用時可放在冰箱的冷藏室儲存。

(4)含服，取少量鮮王漿(2-5克)含於舌下，效果較明顯。

(5)用於保健：選1000克優質蜂蜜加入100-200克鮮蜂王漿，進行充分攪拌後，置於冰箱，每日1-2次，每次20克，溫開水送服或沖服，若有不適，可在飯後服用(每次服用時好進行攪拌或晃勻，因蜂王漿比重小，易上浮)。用於治病，每1000克蜂蜜可加入鮮王漿300-500克。

蜂王漿的禁忌人群

1、過敏體質者。即平時吃海鮮易過敏或經常藥物過敏的人。因為蜂王漿中含有激素、酶、異性蛋白。
2、長期患低血壓與低血糖者。蜂王漿中含有類似乙醯膽鹼的物質，而乙醯膽鹼有降壓、降血糖的作用。
3、腸道功能紊亂及腹瀉者。因蜂王漿可引起腸管強烈收縮，誘發腸功能紊亂，導致腹瀉、便祕等症。
4、手術初期及婦女懷孕時。術後病人失血過多，身體嚴重虛弱，此時服用蜂王漿，易致五官出血。蜂王漿還能刺激子宮收縮，影響胎兒的正常發育。
5、凡肝陽亢盛及溼熱阻滯者，或是發高熱、大吐血、黃疽性肝病者，均不宜服用蜂王漿。
6、10歲以下兒童不宜飲用。兒童處於發育高峰週期，體內的激素分泌處於複雜的相對平衡狀態，而且供應較為充足，蜂王漿內含有極少量的激素，如果飲用，有可能導致兒童微妙平衡的激素分泌失衡，進而影響到兒童的正常發育，可能導致巨人症。但是如果兒童自身發育不全可少量飲用，以促衡發育，一旦平衡後即可停止飲用。屬於激素缺乏狀態，同時發育停止，飲用蜂王漿則屬於補充不足。