女性膽固醇高適合吃哪些食物呢 女性膽固醇高吃什麼好

1、多吃蔬菜水果，宜吃一些洋蔥、香菇、蘿蔔、海帶、黃瓜、山楂等食物。應多喝白開水，適當的運動，不要吸菸飲酒，不要熬夜。患者應低鹽，低脂飲食。

2、膽固醇高的女性要注意飲食，不要進食油膩性較大的食物，不要吃豬油、肥肉、如果症狀較嚴重。