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打籃球注意的東西

籃球是大多數年輕人喜歡的東西,每個人都喜歡出去打球,但總會受傷什麼的,這裡有幾個辦法,可以減少你受傷的機率

注意的幾個小地方

最好穿高幫的鞋子,對腳的保護較好

打籃球注意的東西

喜歡急停的同學注意,回去後最好用冰塊敷一下,對膝蓋會較好

打籃球注意的東西 第2張

在打身體對抗時,要注意別人揮動的手臂,有時不小心就吃了一手肘

打籃球注意的東西 第3張
標籤: 打籃球
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