吃香菜根有哪些好處和壞處
- 養生保健
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1、常吃香菜可以開胃,增加食慾。
2、香菜中膳食纖維含量比較高,能夠潤腸通便。
4、香菜中含有的維生素c能夠緩解衰老,美容養顏。
5、香菜中含有的維生素a能夠保肝明目。
6、如果吃過多的香菜的話,可能會殺精,也會導致氣虛,有的時候也會出現光敏性皮炎。
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1、常吃香菜可以開胃,增加食慾。
2、香菜中膳食纖維含量比較高,能夠潤腸通便。
4、香菜中含有的維生素c能夠緩解衰老,美容養顏。
5、香菜中含有的維生素a能夠保肝明目。
6、如果吃過多的香菜的話,可能會殺精,也會導致氣虛,有的時候也會出現光敏性皮炎。