蝦和雞肉是否能一起吃 雞肉和蝦能一起吃嗎

1、蝦和雞肉可以一起吃，因為蝦和雞肉都屬於高蛋白質食品，一起吃會加強身體對蛋白質的補充，所以這兩種食物是可以一起吃的。

2、蝦中有豐富的水分、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2、E、尼克酸等，這些營養物質對於人體都有很大的好處。可以給我們的身體上的一些問題帶來一些改善。

3、雞肉中含有豐富的水分、蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素C、維生素A、等營養物質，而且人類對雞肉的消化率高，容易被人體吸收利用，有著增強體力，強壯身體的作用。