羊肉和蘿蔔可以一起吃嗎 羊肉與蘿蔔能同吃嗎

1、羊肉和蘿蔔可以一起吃，羊肉和蘿蔔搭配吃不容易上火，羊肉和白蘿蔔是絕配，這樣不僅可解決吃羊肉易上火的問題，更重要的是還能營養互補。

2、蘿蔔味甘性涼，有清涼、解毒、去火的功效。同時，其富含的芥子油和膳食纖維，可促進消化、加快胃腸蠕動。羊肉不易消化，腸胃不好的人更應配上白蘿蔔。

3、此外，蘿蔔富含維C，常吃可保持細膩紅潤、肌膚老化。