蘋果的糖分高不高
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1、蘋果這類水果相比於其它水果來說,升糖指數並不太高;
2、所以糖尿病患者如果是已經滿足了,可以進食水果的血糖水平的時候是可以適量的進食蘋果的,當然每天進食蘋果的時候,建議分次食用,多建議在兩餐之間或者是活動之後食用,而且每天要控制進食的量不能超過200克。如果是對於正常的人血糖不高的情況之下,可以適量的多食用一些,但也要控制進食的量,否則也容易導致血糖出現異常。
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