小米紅豆粥的功效有什麼 小米紅豆粥的功效

1、能夠健脾開胃，對於脾胃虛弱所導致的噁心、嘔吐、消化不良、食慾不振的人，適當喝小米紅豆粥，有很好的健脾和胃的功效；

2、能夠利水消腫，對於小便不利所導致的四肢浮腫、腹水的人，適當喝小米紅豆粥有很好的利水消腫的功效；

3、可以清熱解毒，對於陰虛火旺所導致的咽喉腫痛的人，適當喝小米紅豆粥有很好的清熱解毒的功效。