紅茶屬於涼性還是熱性的呢

1、紅茶既不屬於熱性，也不屬於涼性，而屬於溫性。

2、紅茶是全發酵的茶，全發酵的茶對胃黏膜的刺激很弱，空腹的時候也可以喝紅茶，有一定的護胃、養胃作用。另外茶有利尿的作用，喝了茶之後促進水液代謝，造成尿量的增多。

3、熱性的茶長期大量飲用，容易引起上火。而溫性的紅茶一般是不會上火的，體質虛寒的人可以多喝紅茶，紅茶號稱“養胃茶”，有散寒祛溼養胃的好處。

4、紅茶適合大多數人飲用，既可以清飲，也可以混飲，在茶葉沖泡時加一些牛奶、蜂蜜，做成奶茶的口感會更上一層樓。血糖不是很高的人群也可以在泡紅茶時加糖，以中和茶葉的澀感。