對女性美容很有效果的食物

在現代美容產品越來越多的今天，不少女性都會有煩惱要選擇什麼樣的美容產品，但是在日常生活就有不少食物具有天然美容的功效，而且無副作用，有益身心健康。

步驟/方法：

首推的就是西紅柿了，它富含天然的茄紅素，它具有著優秀的抗氧化作用，它不但能夠保護人體表麵皮膚不受紫外線、空氣汙染的傷害，而且能夠在人體的肌膚表面有效的防止老化。

其次就是木瓜，它不僅對女性有著豐美的作用，而且還有著美白的效果。因為它裡面還有木瓜蛋白酶對美白人體面板有著特別的功效，而且是低熱量食物，不用擔心長胖。

還有就是櫻桃被稱為“美容果”和“去毒果”，首先如果常吃櫻桃的話，能夠讓女性的面板更加瑞澤光滑有彈性，還有它具有去除人體毒素和不潔體液的功能，排毒效果非常好。