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雞肉適合和螃蟹一起吃嗎

1、螃蟹能和雞肉一起吃的,兩種食物之間並沒有任何食用禁忌。但是由於螃蟹和雞肉都富含大量的蛋白質和氨基酸,因此一次性不要食用過量,否則容易引起大量蛋白質滯留在胃部,導致胃部消化不良,一般螃蟹一天吃1~3只就足夠。

雞肉適合和螃蟹一起吃嗎

2、螃蟹屬於寒性食物,因此最好吃螃蟹的時候喝一些黃酒減少胃部刺激,螃蟹不要和寒性食物一起食用,以免加重胃部刺激。雞肉屬於溫性食物,具有補氣益血的功效,和螃蟹在一起食用是沒有關係的,還能補充營養物質和能量。

3、螃蟹和雞肉都含有高蛋白,最好不宜和含有鞣酸成分的食物同吃,如柿子、濃茶、葡萄、山楂等。因為鞣酸會影響人體吸收蛋白質,導致胃部留下鈣質沉澱物不利於人體吸收,容易造成人體消化不良,還會導致食物的營養流失。

標籤: 雞肉 螃蟹
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