綠豆能不能泡一晚
- 養生保健
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1、綠豆可以泡一夜。
2、綠豆泡一個晚上可能會發芽,綠豆的藥理作用為降血脂、降膽固醇、抗過敏、抗菌、抗腫瘤、增強食慾、保肝護腎等,經水浸泡發芽,雖然可溶性氨基酸、維生素和膳食纖維等含量提高,但蛋白質和糖類物質雖在含量上有所下降。綠豆的藥理作用為降血脂、降膽固醇、抗過敏、抗菌、抗腫瘤、增強食慾、保肝護腎。
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1、綠豆可以泡一夜。
2、綠豆泡一個晚上可能會發芽,綠豆的藥理作用為降血脂、降膽固醇、抗過敏、抗菌、抗腫瘤、增強食慾、保肝護腎等,經水浸泡發芽,雖然可溶性氨基酸、維生素和膳食纖維等含量提高,但蛋白質和糖類物質雖在含量上有所下降。綠豆的藥理作用為降血脂、降膽固醇、抗過敏、抗菌、抗腫瘤、增強食慾、保肝護腎。