得了血紅蛋白M病該怎麼辦

我的姑姑去做身體檢查的時候，發現自己得了血紅蛋白M病。回到家，在我們的照顧下，現在身體挺好的。在這裡，我想跟大家一起分享我的經驗。

步驟/方法：

姑姑生病期間都在家裡休息。早上的時候，我們多數都會煮鮮牛奶配煎雞蛋，這些食物都有豐富的蛋白質，促進身體機能的生長和受損組織的修補。而且，午餐和晚餐，我們都會煮清淡一點，減少對身體的刺激，對病情的恢復很有幫助。

而且，飲食要均衡。我們每天都會去市場買新鮮的水果回家，一個星期榨汁，一個星期做水果沙拉。水果有豐富的纖維素，有造血的功能。

吃完晚飯，除了下雨，我們都會陪姑姑去樓下小區散散步，大約走半個小時，活動活動筋骨。做多點身體鍛鍊，可以提高身體素質和抵抗力。