地瓜含糖量高不高 地瓜含糖量高嗎 養生保健 關注:1.7W次 1、地瓜含糖量不高。2、紅薯是富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質的營養食品,屬於粗糧,跟我們平常吃的米飯差不多。雖然紅薯比較甜,但是含糖量並不是很高,並且紅薯具有抗癌,抗糖尿病的作用,高血糖的人群還是可以適當吃一些的。 標籤: 含糖量 地瓜 高不高 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/yangsheng/mrk15e.html