女人空腹時不該吃哪些水果?
- 養生保健
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水果往往都含有大量的維生素,可以補充營養,也能美容養顏。因此受到廣大女性朋友的熱愛。但是,有一些水果空腹時是不能吃的,否則只會對身體有害。那麼,空腹時不宜吃哪些水果呢?
步驟/方法:
第一種是西紅柿。西紅柿裡面含有的一些成分,很容易跟胃酸發生反應,產生一些不容易溶解的物質,這些物質會把胃的出口堵住,使胃的負擔增加,從而使人感到胃脹痛。
第二種不宜空腹吃的水果是柿子。空腹的時候胃裡有大量的胃酸,柿子裡面同樣也含有大量可以和胃酸發生反應的物質,發生反應之後會生成胃柿石症,從而導致心口疼、噁心嘔吐、胃潰瘍甚至胃穿孔、胃出血等。
第三種是香蕉。香蕉含有大量鎂元素,空腹的時候吃,會使得血液裡的鎂元素突然身高,造成體內血液成分比例失衡,對心血管產生抑制作用,不利於身體健康。
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